Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (50 g) Mussarela Temperada?

1 porção (50 g) Mussarela Temperada tem 135 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (50 g) Mussarela Temperada?

A Mussarela Temperada é uma opção deliciosa para quem busca saborear um queijo saboroso e com toques de temperos especiais. Com apenas 135 calorias em uma porção de 50 g, é possível aproveitar todo o sabor e textura desse queijo sem culpa nenhuma!

Além do baixo teor calórico, a Mussarela Temperada também é rica em proteínas e cálcio, o que a torna uma opção nutritiva para o dia a dia. Mas é importante lembrar que o consumo deve ser moderado, pois o queijo, mesmo com baixo teor calórico, é uma fonte de gorduras saturadas.

Uma das vantagens da Mussarela Temperada é a sua versatilidade na culinária. Ela pode ser utilizada em diversos pratos, como pizzas, lasanhas, sanduíches e saladas. Além disso, os temperos adicionados dão um toque especial à preparação, proporcionando um sabor único e inesquecível.

Outro ponto positivo da Mussarela Temperada é a praticidade. Ela pode ser encontrada em mercados e supermercados em porções já temperadas, o que facilita ainda mais o preparo dos pratos. E mesmo assim, é uma opção mais saudável do que outras variedades de queijo, como o cheddar e o parmesão, que possuem um teor calórico mais elevado.

É importante destacar que a Mussarela Temperada deve ser consumida com moderação em dietas restritivas, como as de baixo teor de carboidratos, pois possui uma quantidade significativa de açúcares. Porém, em uma alimentação equilibrada, ela pode ser incluída sem problemas, desde que em quantidades adequadas.

Por fim, a Mussarela Temperada é uma ótima opção para quem busca um sabor diferenciado em seus pratos, sem abrir mão da praticidade e da saúde. Com baixo teor calórico, rica em proteínas e cálcio, e versátil na culinária, esse queijo pode ser uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e saborosa.

Valores Nutricionais de 1 porção (50 g) Mussarela Temperada

UnidadeValor
Calorias (kcal)135 kcal
Gordura (g)9.9 g
Carboidratos (g)1.8 g
Proteína (g)9.8 g

Quebra de calorias: 66% gordura, 5% carboidratos, 29% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) Mussarela Temperada?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (50 g) Mussarela Temperada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (50 g) Mussarela Temperada. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (50 g) Mussarela Temperada contém 135 calorias. 1 porção (50 g) Mussarela Temperada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (50 g) Mussarela Temperada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (50 g) Mussarela Temperada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (50 g) Mussarela Temperada não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) Mussarela Temperada?

Você consumiu 1 porção (50 g) Mussarela Temperada produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (50 g) Mussarela Temperada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (50 g) Mussarela Temperada estão listados abaixo.


 

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