Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo?

1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo tem 191 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo?

O bolo de coalhada de trigo é um doce muito gostoso e que pode ser feito em diversas ocasiões, desde um lanche da tarde até uma sobremesa mais elaborada para um jantar especial. Com apenas 191 calorias por porção, ele é uma opção mais saudável do que muitos outros tipos de bolo disponíveis no mercado.

Uma das principais características do bolo de coalhada de trigo é o fato de ser feito com ingredientes simples e fáceis de encontrar em qualquer supermercado. Para preparar a massa, é necessário trigo, coalhada, açúcar, ovos, óleo e fermento. A coalhada é um ingrediente que confere uma textura única ao bolo, tornando-o macio e saboroso.

Outra vantagem do bolo de coalhada de trigo é que ele pode ser customizado de acordo com o gosto de cada pessoa. É possível adicionar frutas, como morangos, nozes ou chocolate, para deixar a receita ainda mais saborosa. Além disso, é possível fazer versões sem glúten ou sem lactose para pessoas com restrições alimentares.

A coalhada é um alimento que traz diversos benefícios à saúde, especialmente para o sistema digestivo. Ela é rica em proteínas e probióticos, que podem ajudar a melhorar o funcionamento intestinal e a fortalecer o sistema imunológico. O trigo, por sua vez, é uma boa fonte de fibras e carboidratos, que fornecem energia ao corpo e ajudam a manter uma alimentação equilibrada.

É importante ressaltar que o bolo de coalhada de trigo deve ser consumido com moderação, pois, apesar de ser uma opção mais saudável, ainda contém açúcar e óleo em sua composição. É recomendável que ele seja incluído em uma dieta equilibrada, aliado a outros alimentos nutritivos, como frutas, verduras e grãos integrais.

Para quem está em busca de uma receita fácil e gostosa de bolo, o de coalhada de trigo é uma excelente opção. Além de ser mais saudável do que outros tipos de bolo, ele pode ser personalizado de acordo com o gosto de cada pessoa. No entanto, é importante ter em mente que o consumo deve ser moderado e incluído em uma dieta equilibrada e nutritiva. Assim, é possível desfrutar de todas as vantagens desse doce delicioso.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo

UnidadeValor
Calorias (kcal)191 kcal
Gordura (g)3.44 g
Carboidratos (g)35.70 g
Proteína (g)3.95 g

Quebra de calorias: 8% gordura, 83% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo contém 191 calorias. 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo produtos contendo 191 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 191 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 19 Minu Nadar

* Você queimará 191 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo De Coalhada De Trigo estão listados abaixo.


 

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