Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio?

1 porção (50 g) Mini Pão Sírio tem 132 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio?

O mini pão sírio é uma excelente opção para quem deseja saborear uma deliciosa iguaria sem se preocupar com as calorias. Com apenas 132 calorias em uma porção de 50 gramas, esse pãozinho é um aliado da dieta e uma escolha inteligente para quem busca um estilo de vida mais saudável.

O mini pão sírio é um tipo de pão plano, originário do Oriente Médio, que se tornou popular em todo o mundo devido ao seu sabor único e sua versatilidade. Ele pode ser consumido puro, como uma opção de lanche rápido e prático, ou recheado, como um sanduíche saudável e nutritivo. Além disso, o pão sírio pode ser utilizado em receitas diversas, como pizzas, wraps e tortillas.

O baixo teor calórico do mini pão sírio se deve à sua composição. Ele é feito de farinha de trigo, água, sal e fermento, sem conter gorduras e açúcares adicionados. Além disso, por ser um pão achatado e de massa fina, o mini pão sírio possui menos carboidratos que os pães tradicionais, o que o torna uma opção mais saudável e equilibrada.

O mini pão sírio também é rico em fibras, o que contribui para o bom funcionamento do intestino e para a sensação de saciedade. As fibras também ajudam a controlar os níveis de açúcar no sangue e o colesterol ruim, prevenindo doenças como diabetes e problemas cardiovasculares.

Além de ser uma opção saudável e nutritiva, o mini pão sírio é muito saboroso e versátil. Ele pode ser recheado com uma infinidade de ingredientes, como queijos, carnes magras, verduras e legumes, criando combinações deliciosas e variadas. O mini pão sírio também é ótimo para acompanhar patês, pastinhas e molhos, deixando as refeições ainda mais saborosas.

Para aqueles que desejam manter uma alimentação equilibrada e saudável, o mini pão sírio é a escolha perfeita. Com poucas calorias e muitos nutrientes, esse pãozinho é uma opção gostosa e prática para qualquer momento do dia. Ele pode ser encontrado em diversas padarias e supermercados, e também pode ser feito em casa, seguindo receitas simples e fáceis de seguir. Experimente o mini pão sírio e descubra todo o sabor e benefícios desse delicioso pãozinho.

Valores Nutricionais de 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio

UnidadeValor
Calorias (kcal)132 kcal
Gordura (g)1.5 g
Carboidratos (g)26 g
Proteína (g)3.3 g

Quebra de calorias: 10% gordura, 80% carboidratos, 10% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio contém 132 calorias. 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio?

Você consumiu 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio produtos contendo 132 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 132 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 132 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (50 g) Mini Pão Sírio estão listados abaixo.


 

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