Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Pig Beef?

1 porção (40 g) Pig Beef tem 72 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Pig Beef?

Pig Beef é uma opção de proteína ideal para aqueles que buscam uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas 72 calorias em uma porção de 40g, essa carne é uma escolha inteligente para quem está preocupado em manter a forma e cuidar da saúde. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre as características do Pig Beef e seus benefícios para o organismo.

O Pig Beef é uma carne suína que possui um alto teor de proteínas e baixo teor de gorduras e calorias. Isso significa que essa carne é ótima para quem está buscando ganhar massa muscular ou simplesmente manter um estilo de vida saudável. Além disso, a carne de porco é uma fonte de diversos nutrientes importantes para o organismo, como ferro, zinco e vitaminas do complexo B.

Outra vantagem do Pig Beef é que ele é uma carne versátil e pode ser preparada de diversas formas, como grelhado, assado ou cozido. Além disso, ele pode ser combinado com uma série de acompanhamentos, como saladas, arroz integral e legumes. Isso faz com que essa carne seja uma opção bastante saborosa e fácil de incorporar à sua dieta.

Mas não é só isso. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Missouri, nos Estados Unidos, o Pig Beef pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Isso porque essa carne contém ácidos graxos ômega-3, que ajudam a diminuir a inflamação e o colesterol ruim no sangue. Além disso, o Pig Beef é uma fonte de selênio, um mineral que ajuda a prevenir a formação de coágulos no sangue e reduzir o risco de doenças cardíacas.

Outra vantagem do Pig Beef é que ele pode ser uma opção mais sustentável do que outras carnes. Isso porque a criação de porcos exige menos recursos, como água e ração, do que a de outros animais, como o gado. Além disso, o Pig Beef pode ser um substituto para outras carnes, especialmente para aquelas que são consideradas menos saudáveis, como as carnes processadas.

No entanto, é importante ressaltar que, como qualquer alimento, o Pig Beef deve ser consumido com moderação e dentro de um contexto de uma alimentação equilibrada. Além disso, é importante escolher carnes que sejam produzidas de forma sustentável e ética, respeitando o meio ambiente e os direitos dos animais. Por isso, opte por carnes orgânicas e de origem confiável.

Em resumo, o Pig Beef é uma opção de proteína saudável e saborosa, que pode trazer diversos benefícios para o organismo, como a prevenção de doenças cardíacas e a melhoria da composição corporal. Além disso, essa carne pode ser uma opção mais sustentável e ética do que outras carnes. Por isso, inclua o Pig Beef na sua dieta e aproveite todos os seus benefícios.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Pig Beef

UnidadeValor
Calorias (kcal)72 kcal
Gordura (g)5 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)7 g

Quebra de calorias: 62% gordura, 0% carboidratos, 38% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Pig Beef?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Pig Beef vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Pig Beef. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Pig Beef contém 72 calorias. 1 porção (40 g) Pig Beef, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Pig Beef não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Pig Beef em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Pig Beef não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Pig Beef?

Você consumiu 1 porção (40 g) Pig Beef produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Pig Beef está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Pig Beef estão listados abaixo.


 

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