Pea Protein Morango: A opção saudável para o seu estilo de vida
Cada vez mais pessoas buscam um estilo de vida saudável, seja para reduzir peso, ganhar massa muscular ou simplesmente manter uma alimentação balanceada. Nesse sentido, uma alternativa que vem ganhando destaque é o Pea Protein Morango, que tem se tornado uma escolha popular entre atletas, veganos e vegetarianos.
Uma porção de 36 g de Pea Protein Morango contém 136 calorias, o que o torna uma ótima opção para quem busca uma forma de adicionar proteína de alta qualidade na dieta, sem se preocupar com o excesso de calorias em outras fontes de proteína.
Além da questão calórica, o Pea Protein Morango é uma fonte de proteína vegana de alta qualidade. Ele é feito a partir de uma proteína de ervilha, que é facilmente digerível e possui um valor biológico semelhante ao de outras fontes proteicas, como o ovo ou a carne.
Para quem pratica atividades físicas regulares, o Pea Protein Morango pode ajudar a aumentar a massa muscular, reduzir o tempo de recuperação entre os exercícios e melhorar o desempenho durante os treinos. Isso ocorre porque a proteína presente no produto ajuda na síntese e na reparação dos tecidos musculares.
Outra vantagem do Pea Protein Morango é que ele é livre de lactose, glúten e outros alérgenos alimentares comuns, o que o torna uma ótima escolha para quem tem intolerância ou sensibilidade a esses componentes.
Além disso, o produto é uma opção interessante para quem busca uma forma de incorporar mais frutas na dieta. O sabor de morango faz com que o Pea Protein Morango seja ideal para ser adicionado a smoothies e shakes, que podem ser consumidos a qualquer hora do dia, oferecendo uma alternativa saudável e deliciosa aos lanches rápidos e calóricos.
Por fim, vale destacar que o Pea Protein Morango é uma opção econômica se comparado a outras fontes de proteína, como a carne ou os suplementos à base de proteína isolada do soro do leite. Além disso, ele é mais sustentável, pois o processo de produção é menos danoso ao meio ambiente.
Em resumo, o Pea Protein Morango é uma alternativa saudável, deliciosa e sustentável para quem busca uma fonte de proteína de alta qualidade. Se você é atleta, vegano, vegetariano ou simplesmente quer melhorar sua saúde, adicionar esse produto na sua dieta pode ser uma escolha muito inteligente. Experimente e sinta a diferença!
Valores Nutricionais de 1 porção (36 g) Pea Protein Morango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 136 kcal |
Gordura (g) | 2.2 g |
Carboidratos (g) | 8.6 g |
Proteína (g) | 20.5 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 25% carboidratos, 60% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (36 g) Pea Protein Morango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (36 g) Pea Protein Morango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (36 g) Pea Protein Morango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (36 g) Pea Protein Morango contém 136 calorias. 1 porção (36 g) Pea Protein Morango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (36 g) Pea Protein Morango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (36 g) Pea Protein Morango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (36 g) Pea Protein Morango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (36 g) Pea Protein Morango?
Você consumiu 1 porção (36 g) Pea Protein Morango produtos contendo 136 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (36 g) Pea Protein Morango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 136 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 136 calorias depois de praticar um dos esportes acima.