Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco?

1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco tem 118 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco?

O Whey Protein Isolado Sabor Coco é um suplemento alimentar à base de proteína do soro do leite, mais conhecido como whey protein. Ele é obtido através de um processo de filtração que isola a proteína do soro do leite, tornando-a mais concentrada e pura em relação aos outros tipos de whey protein.

Esse suplemento é indicado para quem busca aumentar a massa muscular, recuperar os músculos após treinos intensos e manter uma dieta saudável e equilibrada. Ele é uma fonte de proteína de rápida absorção, que ajuda a acelerar a recuperação muscular e favorece o ganho de massa magra.

Cada porção, que contém 30g do produto, possui apenas 118 calorias, o que o torna uma excelente opção para quem procura um suplemento com baixo teor de calorias. Além disso, ele é rico em aminoácidos essenciais, que são nutrientes fundamentais para a construção muscular.

O sabor coco é uma opção deliciosa para quem busca uma variedade na hora de consumir o suplemento. Ele pode ser adicionado em receitas de shakes, vitaminas e até mesmo em receitas de sobremesas saudáveis, tornando a dieta mais saborosa e prazerosa.

Outro benefício do Whey Protein Isolado Sabor Coco é que ele é livre de gorduras e carboidratos, ou seja, não contribui para o ganho de peso e não sobrecarrega o corpo com substâncias desnecessárias. O suplemento é indicado para pessoas que buscam uma alimentação saudável e equilibrada, seja para a prática esportiva ou para manter uma rotina mais ativa e saudável.

Antes de consumir o suplemento, é importante consultar um profissional capacitado para avaliar a necessidade e a dosagem adequada para cada pessoa. Além disso, é fundamental seguir uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente para que os resultados sejam potencializados.

Em resumo, o Whey Protein Isolado Sabor Coco é uma ótima opção para quem busca uma fonte de proteína de qualidade e com baixo teor de calorias. Seu sabor delicioso e sua pureza tornam esse suplemento uma escolha saudável e saborosa para agregar em sua dieta. Porém, é importante lembrar que ele não substitui uma alimentação balanceada e que seu consumo deve ser realizado com orientação profissional.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco

UnidadeValor
Calorias (kcal)118 kcal
Gordura (g)1.6 g
Carboidratos (g)1.9 g
Proteína (g)24 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 6% carboidratos, 81% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco contém 118 calorias. 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco?

Você consumiu 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco produtos contendo 118 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 118 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 19 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 118 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Whey Protein Isolado Sabor Coco estão listados abaixo.


 

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