Frutas sempre foram uma parte importante de uma dieta saudável e equilibrada. Com uma infinidade de sabores e variedades, elas fornecem ao nosso corpo nutrientes essenciais que o mantém funcionando corretamente e previne uma série de problemas de saúde. E quando elas são combinadas em uma deliciosa mistura como Frutiritas Tangerina+Abacaxi+Maracujá, o resultado é uma explosão de sabores e benefícios para a saúde!

Uma porção de 30g de Frutiritas Tangerina+Abacaxi+Maracujá tem apenas 109 calorias, tornando-a uma opção saudável para quem está de dieta. Além disso, essa mistura oferece muitos nutrientes essenciais para o nosso corpo, como vitamina C, fibra dietética e antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças e problemas de saúde.

A tangerina, uma das frutas presente na Frutiritas, é uma excelente fonte de vitamina C, que é um poderoso antioxidante que apóia o sistema imunológico do corpo, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares e melhorando a saúde da pele. Já o abacaxi é rico em fibras dietéticas, que melhoram a digestão, regulam os níveis de açúcar no sangue e ajudam a manter um intestino saudável. Além disso, ele contém bromelina, uma enzima que ajuda a reduzir a inflamação e a dor.

O maracujá, por sua vez, é rico em antioxidantes, como a vitamina A e o betacaroteno, que ajudam a proteger o corpo contra o dano celular e o envelhecimento precoce. Ele também é uma fonte de nutrientes como ferro, cálcio e fósforo, que são essenciais para a saúde dos ossos e dentes.

Com tão poucas calorias e tantos benefícios para a saúde, a Frutiritas Tangerina+Abacaxi+Maracujá é uma ótima opção para quem procura um lanche saudável e rápido. Ela pode ser facilmente transportada em uma bolsa ou mochila, sendo uma escolha perfeita para quem está sempre em movimento ou para quem precisa de um lanche saudável durante o dia de trabalho.

Ao escolher um lanche saudável como a Frutiritas Tangerina+Abacaxi+Maracujá, você estará fornecendo ao seu corpo os nutrientes que ele precisa para funcionar corretamente, além de ajudar a prevenir uma série de doenças e problemas de saúde. E o melhor de tudo, você pode desfrutar do delicioso sabor dessas frutas combinadas numa única mordida!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá)?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá). Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) contém 109 calorias. 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá)?

Você consumiu 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) produtos contendo 109 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 109 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (30 g) Frutiritas (Tangerina+Abacaxi+Maracujá) estão listados abaixo.