Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Cookie Rum?

1 porção (30 g) Cookie Rum tem 164 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (30 g) Cookie Rum?

Os cookies são uma delícia e é difícil resistir a esses pequenos biscoitos que combinam com um chá ou café. Alguns são crocantes, outros macios, mas todos têm um sabor delicioso. Uma novidade no mercado é o Cookie Rum, um tipo de cookie que tem um sabor totalmente diferente do que estamos acostumados. Com apenas uma porção de 30 gramas é possível aproveitar todos os seus nutrientes.

O Cookie Rum é um produto que tem se destacado nas prateleiras de supermercados e lojas especializadas em alimentos gourmets. Ele é feito a partir da mistura de farinha de trigo, açúcar mascavo, manteiga, rum e outros ingredientes secretos que conferem ao produto um sabor único e marcante.

Além de tudo, é uma fonte rica em carboidratos, oferecendo energia para o dia a dia e contribuindo para a manutenção do sistema nervoso central. Cada pedaço de Cookie Rum possui em média 164 calorias e, apesar de parecer pouco, é importante consumi-lo com moderação para evitar o acúmulo de gordura.

Para quem busca uma opção de sobremesa saborosa e diferente, o Cookie Rum é uma excelente escolha. Ele pode ser consumido puro ou acompanhado de sorvete, creme de leite ou até mesmo geleia de frutas. Ou seja, é possível criar várias combinações e se deliciar com um produto que oferece um sabor peculiar e muito agradável ao paladar.

Outro ponto positivo do Cookie Rum é que ele não contém conservantes nem glúten, o que o torna ideal para pessoas que possuem intolerância a esta proteína presente em diversos alimentos. É uma opção leve, saborosa e que pode ser apreciada em diversas ocasiões.

Mas é importante ressaltar que o Cookie Rum não deve ser consumido em excesso, como qualquer outro alimento. O ideal é incluí-lo em uma dieta balanceada, sem exageros, para que o organismo possa aproveitar todos os seus nutrientes sem prejudicar a saúde.

Em resumo, o Cookie Rum é um produto diferente e surpreendente que tem conquistado paladares em todo o mundo. Ele oferece uma opção de sobremesa leve e saborosa, complementando uma alimentação saudável e equilibrada. Se você ainda não experimentou, vale a pena dar uma chance a esse delicioso biscoito e apreciar todas as suas qualidades.

Valores Nutricionais de 1 porção (30 g) Cookie Rum

UnidadeValor
Calorias (kcal)164 kcal
Gordura (g)10 g
Carboidratos (g)16 g
Proteína (g)1.7 g

Quebra de calorias: 56% gordura, 40% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Cookie Rum?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Cookie Rum vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Cookie Rum. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Cookie Rum contém 164 calorias. 1 porção (30 g) Cookie Rum, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Cookie Rum não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Cookie Rum em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Cookie Rum não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Cookie Rum?

Você consumiu 1 porção (30 g) Cookie Rum produtos contendo 164 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Cookie Rum está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 164 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 164 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (30 g) Cookie Rum estão listados abaixo.


 

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