A Torta de Moranga e Frango é uma opção saudável e deliciosa para quem não quer abrir mão do sabor, mas também não quer extrapolar nas calorias.

Com apenas 203 calorias por porção, essa torta é uma ótima escolha para quem está seguindo uma dieta de emagrecimento ou para quem quer manter uma alimentação saudável.

Além disso, a moranga é um ingrediente muito nutritivo, sendo fonte de vitaminas A e C, além de minerais importantes como potássio e cálcio. O frango também é uma excelente fonte de proteínas, que são fundamentais para manter a musculatura saudável e fortalecida.

A Torta de Moranga e Frango é uma combinação perfeita de sabores e texturas. O recheio cremoso de frango desfiado com os pedaços de moranga macia e suculenta fazem dessa torta uma opção extremamente saborosa e reconfortante.

Ela pode ser servida como prato principal em um almoço ou jantar, acompanhada de uma salada ou mesmo como entrada em um evento ou festa. E o melhor de tudo é que essa torta é muito fácil de ser preparada.

Para fazer a Torta de Moranga e Frango, basta cozinhar a moranga em água até que ela esteja macia. Depois, basta amassá-la com um garfo e misturar com o frango desfiado, temperos e outros ingredientes de sua preferência.

Coloque a mistura em uma forma para tortas, cubra com uma camada de queijo ralado e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que a torta esteja dourada e crocante.

Essa torta é uma excelente opção para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, sem abrir mão do sabor e do prazer de comer. E como possui poucas calorias, ela pode ser consumida sem culpa e ainda ajuda a manter a boa forma. Experimente!

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango contém 203 calorias. 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango?

Você consumiu 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango produtos contendo 203 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 203 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (270 g) Torta Moranga e Frango estão listados abaixo.