A cocada é um doce tradicional na culinária brasileira e em muitas outras culturas. Ela é feita basicamente com coco ralado e açúcar. No entanto, sua alta quantidade de açúcar e gordura a torna uma guloseima pouco saudável e calórica. Pensando nisso, muitas empresas têm desenvolvido alternativas mais saudáveis e saborosas para quem ama cocada e não quer abrir mão dela. Uma dessas opções é a Cocada Zero, um doce com baixas calorias e de sabor surpreendente.
Cada porção de 25g da Cocada Zero apresenta cerca de 112 calorias, em comparação à cocada tradicional, que pode apresentar mais do que o dobro dessa quantidade de calorias. Essa redução nas calorias é resultado da substituição do açúcar comum por adoçantes naturais, como a stevia, que não impactam o sabor doce da cocada. Além disso, a Cocada Zero é livre de glúten e pode ser consumida por pessoas com restrições alimentares.
Outro benefício da Cocada Zero é a presença de fibras em sua composição, provenientes do coco ralado. As fibras são importantes para manter a saúde do trato intestinal e da microbiota do corpo. As gorduras presentes na cocada são as saudáveis, que ajudam a manter a saúde cardiovascular e a controlar o colesterol. Esses benefícios fazem da Cocada Zero uma opção de doce mais equilibrada para o consumo.
A Cocada Zero pode ser consumida a qualquer hora do dia, como sobremesa ou até mesmo como um lanche rápido. Ela é enriquecida com vitaminas e minerais, como cálcio e ferro, tornando-se um alimento saudável e nutritivo. Além disso, a cocada naturalmente contém pouca água, o que a torna um alimento prático para se carregar em uma bolsa ou em uma mochila de viagem.
A Cocada Zero foi desenvolvida para atender às demandas crescentes por alimentos mais saudáveis e saborosos, não apenas para pessoas que fazem dieta ou que praticam atividades físicas, mas para qualquer pessoa que queira ter uma opção de doce mais saudável e menos calórica. Ela é vendida em diversas versões, como a tradicional, a de chocolate e a de limão, e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, supermercados e em lojas virtuais.
Em resumo, a Cocada Zero é uma excelente alternativa para quem busca um doce saboroso e saudável. Seu baixo teor calórico, a substituição do açúcar por adoçantes naturais e a presença de fibras tornam-na uma escolha muito mais equilibrada em comparação à cocada tradicional. Sua praticidade e variedade de sabores fazem da Cocada Zero um alimento prático, nutritivo e perfeito para quem não quer abrir mão de um doce delicioso.
Valores Nutricionais de 1 porção (25 g) Cocada Zero
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 112 kcal |
Gordura (g) | 8.1 g |
Carboidratos (g) | 8.8 g |
Proteína (g) | 0.8 g |
Quebra de calorias: 65% gordura, 32% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (25 g) Cocada Zero?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (25 g) Cocada Zero vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (25 g) Cocada Zero. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (25 g) Cocada Zero contém 112 calorias. 1 porção (25 g) Cocada Zero, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (25 g) Cocada Zero não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (25 g) Cocada Zero em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (25 g) Cocada Zero não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (25 g) Cocada Zero?
Você consumiu 1 porção (25 g) Cocada Zero produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (25 g) Cocada Zero está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.