Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça?

1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça tem 144 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça?

A Bebida Láctea Quinoa e Linhaça é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 144 calorias por porção de 200g, ela é uma excelente alternativa para quem está cuidando da dieta, sem abrir mão de uma alimentação saborosa e nutritiva.

A quinoa é um grão rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, enquanto a linhaça é uma semente repleta de ômega 3, fibras e proteínas. Juntas, essas duas fontes de nutrientes se complementam, proporcionando diversos benefícios para a saúde.

Uma das principais vantagens da Bebida Láctea Quinoa e Linhaça é o fato de ela ser uma fonte de proteínas vegetais. Isso é especialmente importante para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, já que as proteínas animais não fazem parte do cardápio dessas pessoas.

Outro benefício da bebida é a quantidade de fibras presentes na quinoa e na linhaça. As fibras são importantes para a saúde do sistema digestivo, ajudando na regulação do intestino e prevenindo problemas como a constipação.

Além disso, as fibras presentes na Bebida Láctea Quinoa e Linhaça contribuem para o controle dos níveis de açúcar no sangue, o que é importante para prevenir o diabetes e outras doenças relacionadas.

A bebida também é uma boa opção para quem deseja emagrecer, já que as fibras presentes na quinoa e na linhaça ajudam a dar a sensação de saciedade, reduzindo a vontade de comer em excesso.

A Bebida Láctea Quinoa e Linhaça também é rica em vitaminas e minerais, como ferro, cálcio e magnésio. Esses nutrientes são importantes para a saúde dos ossos, prevenindo doenças como a osteoporose.

Por fim, a bebida é uma opção prática e saborosa para quem busca uma alimentação equilibrada. Ela pode ser consumida no café da manhã, no lanche da tarde ou como uma opção leve e saudável para acompanhar as refeições.

Em resumo, a Bebida Láctea Quinoa e Linhaça é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, ela pode ajudar a prevenir diversas doenças e contribuir para o emagrecimento. Além disso, é prática e saborosa, sendo uma excelente opção para quem tem uma rotina agitada e não quer abrir mão da alimentação saudável.

Valores Nutricionais de 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça

UnidadeValor
Calorias (kcal)144 kcal
Gordura (g)4.2 g
Carboidratos (g)21 g
Proteína (g)4.6 g

Quebra de calorias: 27% gordura, 60% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça contém 144 calorias. 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça?

Você consumiu 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça produtos contendo 144 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 144 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 144 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (200 g) Bebida Láctea Quinoa e Linhaça estão listados abaixo.


 

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