Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (180 ml) Whey Gurt?

1 porção (180 ml) Whey Gurt tem 62 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (180 ml) Whey Gurt?

Whey Gurt: um produto revolucionário

O Whey Gurt é um produto que tem chamado a atenção dos praticantes de atividades físicas e pessoas que desejam uma alimentação saudável, pois além de possuir baixo teor de calorias, apresenta um alto teor de proteína e nutrientes importantes para o corpo. Uma porção (180 ml) de Whey Gurt contém apenas 62 calorias, o que é uma ótima opção para quem deseja controlar ou perder peso.

O Whey Gurt é um iogurte enriquecido com whey protein, uma proteína de alta qualidade que é extraída do soro do leite. Essa proteína tem a capacidade de fornecer aos músculos os aminoácidos necessários para a recuperação e crescimento muscular, o que é fundamental para quem pratica atividades físicas intensas. Além disso, o Whey Gurt contém um mix de vitaminas e minerais que trazem diversos benefícios para o organismo.

Outra vantagem do Whey Gurt é a sua versatilidade na cozinha. Ele pode ser usado como ingrediente para diversas receitas, como panquecas, bolos, smoothies e shakes. Além disso, o sabor é delicioso e pode ser encontrado em diversas opções, como frutas vermelhas, baunilha e chocolate.

Para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, o Whey Gurt é um produto que não pode faltar na dieta. Ele é uma ótima opção para ser consumido no café da manhã, pós-treino ou como um lanche intermediário, pois além de ser muito saboroso, é uma fonte de nutrientes importantes para o organismo.

Uma das maiores vantagens do Whey Gurt é o seu teor de proteína. Com a ajuda dessa proteína, é possível aumentar a síntese muscular e acelerar a recuperação após os treinos. Além disso, a whey protein presente no produto é facilmente absorvida pelo organismo, o que garante uma ação rápida e eficiente.

Outro ponto positivo do Whey Gurt são as suas propriedades antioxidantes. O produto contém vitaminas e minerais que ajudam a combater os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce e diversas doenças. Além disso, o Whey Gurt ajuda a reforçar o sistema imunológico, o que é fundamental para manter o organismo protegido contra infecções e doenças.

Por fim, podemos concluir que o Whey Gurt é um produto revolucionário que oferece benefícios importantes para o corpo e pode ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com apenas 62 calorias em 180 ml, ele é uma ótima alternativa para quem deseja controlar ou perder peso sem abrir mão de nutrientes importantes para o organismo. Além disso, o sabor é delicioso e pode ser usado em diversas receitas. Experimente o Whey Gurt e sinta na pele os seus benefícios para o corpo e para a saúde!

Valores Nutricionais de 1 porção (180 ml) Whey Gurt

UnidadeValor
Calorias (kcal)62 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)5 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 33% carboidratos, 67% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (180 ml) Whey Gurt?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (180 ml) Whey Gurt vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (180 ml) Whey Gurt. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (180 ml) Whey Gurt contém 62 calorias. 1 porção (180 ml) Whey Gurt, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (180 ml) Whey Gurt não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (180 ml) Whey Gurt em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (180 ml) Whey Gurt não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (180 ml) Whey Gurt?

Você consumiu 1 porção (180 ml) Whey Gurt produtos contendo 62 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (180 ml) Whey Gurt está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 62 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 10 MinuAndar
  • 4 Minu Corre
  • 8 Minu Ciclo
  • 6 Minu Nadar

* Você queimará 62 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (180 ml) Whey Gurt estão listados abaixo.


 

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