Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala?

1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala tem 483 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala?

Ravioli Integral de Mussarela de Bufala: Uma opção saudável e saborosa para sua alimentação

O Ravioli é uma massa recheada originária da Itália, que representa uma das opções mais populares da culinária italiana. É geralmente servido como um prato especial em ocasiões especiais. O Ravioli Integral de Mussarela de Bufala é uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.

Composta por ingredientes integrais, a massa do Ravioli Integral de Mussarela de Bufala garante uma alimentação mais saudável e nutritiva. Além disso, a presença da mussarela de búfala como ingrediente principal do recheio garante uma textura suave e sabor único ao prato.

Com apenas uma porção de 160g do Ravioli Integral de Mussarela de Bufala, é possível consumir cerca de 483 calorias. Além disso, a massa integral garante uma sensação de saciedade por mais tempo, podendo ajudar na manutenção do peso corporal.

Além disso, a praticidade é um dos grandes diferenciais deste prato. É simples e rápido de ser preparado, o que é ótimo para quem tem uma rotina apertada e precisa de opções de refeição ágeis e saudáveis.

Outra grande vantagem é que o Ravioli Integral de Mussarela de Bufala pode ser uma ótima opção para quem busca uma dieta sem carne, uma vez que não contém proteína animal em sua composição. Essa opção é excelente para vegetarianos e veganos também.

Combinado com molhos adequados, o Ravioli Integral de Mussarela de Bufala pode se tornar uma deliciosa e saudável opção de refeição tanto para o almoço quanto para o jantar. É importante lembrar que o molho deve ser escolhido com cuidado, para que a opção saudável não se torne uma opção calórica e pouco nutritiva.

Em resumo, o Ravioli Integral de Mussarela de Bufala é uma ótima opção para quem quer uma alimentação mais saudável e equilibrada sem abrir mão do sabor. A presença de ingredientes integrais e sem proteína animal, além da praticidade no preparo, torna esta opção uma grande aliada na busca por uma alimentação mais consciente e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala

UnidadeValor
Calorias (kcal)483 kcal
Gordura (g)16.3 g
Carboidratos (g)58.9 g
Proteína (g)25.1 g

Quebra de calorias: 30% gordura, 49% carboidratos, 21% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala?

Quanto à questão de saber se 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala é 483 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala?

Você consumiu 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala produto com 483 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 483 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 483 calorias.

  • 80 MinuAndar
  • 37 Minu Corre
  • 69 Minu Ciclo
  • 48 Minu Nadar

* Você queimará 483 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (160 g) Ravioli Integral de Mussarela de Bufala estão listados abaixo.


 

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