O Bloody Mary é um dos drinks mais populares do mundo. Com sua mistura de suco de tomate, vodka e temperos, é uma bebida de sabor picante e refrescante. Mas, afinal, quantas calorias tem uma porção de 148 g de Bloody Mary? A resposta é: 123 calorias.

Essa quantidade de calorias é uma das mais baixas entre os drinks alcoólicos. Comparado a uma cerveja, que pode conter até 150 calorias em uma porção de 148 g, o Bloody Mary é uma escolha mais saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada.

No entanto, é importante lembrar que o Bloody Mary pode se tornar calórico dependendo dos ingredientes adicionados. Por exemplo, a adição de bacon, queijo, ovos ou molhos ricos em gordura pode facilmente elevar o número de calorias e tornar o drink menos saudável.

Além disso, o Bloody Mary contém uma grande quantidade de sódio, devido à presença de suco de tomate e temperos. Por isso, é importante consumi-lo com moderação e equilíbrio, especialmente se você tem hipertensão ou problemas relacionados ao consumo excessivo de sal.

Uma dica para tornar o Bloody Mary mais saudável é substituir a vodka por uma versão com menos calorias, como a vodka com sabor de pepino, e adicionar mais vegetais à mistura, como pepino, cenoura e aipo. Dessa forma, você terá uma bebida rica em nutrientes e menos calórica.

Outra opção é consumir o Bloody Mary de forma mais consciente, acompanhando-o com alimentos saudáveis, como saladas e legumes, para equilibrar a quantidade de calorias ingeridas.

Em resumo, uma porção de 148 g de Bloody Mary contém 123 calorias, o que o torna uma escolha saudável em comparação a outros drinks alcoólicos. No entanto, é importante lembrar que adicionais ricos em gordura podem aumentar o número de calorias, e o sódio pode ser uma questão para algumas pessoas. Consumir o Bloody Mary com moderação e equilíbrio, juntamente com outras opções saudáveis, pode tornar essa bebida uma escolha deliciosa e nutritiva.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (148 G) Bloody Mary?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (148 G) Bloody Mary vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (148 G) Bloody Mary. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (148 G) Bloody Mary contém 123 calorias. 1 Porção (148 G) Bloody Mary, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (148 G) Bloody Mary não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (148 G) Bloody Mary em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (148 G) Bloody Mary não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (148 G) Bloody Mary?

Você consumiu 1 Porção (148 G) Bloody Mary produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (148 G) Bloody Mary está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porção (148 G) Bloody Mary estão listados abaixo.