Os feijões em molho de tomate vegetariano são uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além de serem uma excelente fonte de proteína, são ricos em fibras e nutrientes que contribuem para uma boa saúde.
Com apenas 119 calorias por porção de 127g, os feijões em molho de tomate vegetariano são uma opção saudável e nutritiva para quem busca perder peso ou manter um peso saudável. Além disso, o prato é livre de gorduras saturadas e colesterol, o que o torna uma ótima opção para quem busca uma dieta com poucas calorias e menos gorduras.
Os feijões são uma excelente fonte de proteína vegetal, que é fundamental para a construção e manutenção dos tecidos do nosso corpo. Eles são uma ótima opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, que muitas vezes têm dificuldade em encontrar fontes de proteínas vegetais.
Os feijões em molho de tomate vegetariano também são ricos em fibras, que são importantes para o funcionamento adequado do nosso sistema digestivo. As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, prevenindo a constipação, além de ajudarem a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir o risco de doenças cardíacas.
O molho de tomate é uma fonte importante de licopeno, um antioxidante que ajuda a reduzir o risco de doenças cardíacas e câncer. Além disso, o molho de tomate também é uma fonte de vitamina C, que é importante para a saúde da pele, do sistema imunológico e do sistema nervoso.
Os feijões em molho de tomate vegetariano também são uma ótima opção para quem busca uma alimentação sustentável. Os feijões são uma cultura importante para a agricultura em muitos países do mundo, e são uma fonte importante de proteína vegetal para muitas pessoas.
Por fim, os feijões em molho de tomate vegetariano são uma opção versátil e deliciosa para quem busca variar a dieta. Eles podem ser servidos como acompanhamento de pratos principais, ou como recheio para sanduíches e wraps.
Em resumo, os feijões em molho de tomate vegetariano são uma opção saudável, nutritiva e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e sustentável. Com apenas 119 calorias por porção, eles são uma ótima opção para quem busca manter um peso saudável, além de serem uma excelente fonte de proteína vegetal, fibras e nutrientes essenciais para uma boa saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 119 kcal |
Gordura (g) | 0.47 g |
Carboidratos (g) | 26.85 g |
Proteína (g) | 6.03 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 79% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano contém 119 calorias. 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano?
Você consumiu 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano produtos contendo 119 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (127 G) Feijões em Molho de Tomate Vegetariano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 119 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 119 calorias depois de praticar um dos esportes acima.