O missôshiru é um prato tradicional da culinária japonesa feito com pasta de missô – feita a partir da fermentação natural de soja, arroz e sal – dissolvida em caldo dashi, que é uma base para muitas receitas japonesas. O Sakura oferece uma versão em pó para a preparação do missôshiru tradicional – que, por ser feito de ingredientes naturais, é uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada.
Com apenas uma porção de 324 calorias, o missôshiru é uma sopa leve que pode ser consumida como entrada ou durante as refeições. Além do baixo teor calórico, ele possui muitos nutrientes devido aos ingredientes utilizados em sua preparação. A pasta de missô, por exemplo, é rica em proteínas, vitaminas do complexo B e minerais como cálcio, ferro e magnésio.
O uso do missô na culinária japonesa remonta a mais de dois mil anos, e desde então tem sido celebrado por seus benefícios à saúde. O missô ajuda a equilibrar a microflora intestinal e a fortalecer o sistema imunológico, além de possuir propriedades antidepressivas e antioxidantes.
A versão em pó de missôshiru tradicional do Sakura é bastante prática e fácil de preparar. Basta dissolver uma porção em água quente e adicionar ingredientes como tofu, algas, cogumelos e cebolinha para dar um toque especial à sopa. O resultado é um caldo saboroso, reconfortante e nutritivo, que pode ser apreciado em dias frios ou a qualquer momento do dia.
Por ser um prato saudável e fácil de preparar, o missôshiru tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo. Além disso, sua versatilidade permite que ele seja adaptado com outros ingredientes e temperos, criando novas possibilidades de sabores e texturas. Por isso, ele é uma excelente opção para quem quer experimentar novos sabores e cuidar da saúde ao mesmo tempo.
Em resumo, o missôshiru tradicional em pó do Sakura é uma escolha inteligente para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com baixo teor calórico e muitos nutrientes, ele é fácil de preparar e pode ser consumido a qualquer momento do dia. Além disso, o missô é um ingrediente tradicional e versátil que oferece muitos benefícios à saúde. Portanto, experimente o missôshiru e descubra um novo sabor da culinária japonesa.
Valores Nutricionais de 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 324 kcal |
Gordura (g) | 13.0 g |
Carboidratos (g) | 30.5 g |
Proteína (g) | 22.0 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 47% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura?
Quanto à questão de saber se 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura é 324 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura?
Você consumiu 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura produto com 324 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porção Missôshiru tradicional pó Sakura está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 324 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 324 calorias.
- 54 MinuAndar
- 24 Minu Corre
- 46 Minu Ciclo
- 32 Minu Nadar
* Você queimará 324 calorias depois de praticar um dos esportes acima.