Lasanha quatro queijos é um prato bastante popular entre brasileiros, e a opção congelada da Sadia pode ser uma opção prática para quem quer saborear essa delícia em casa. Com uma única porção contendo 131 calorias, na embalagem de 600g encontramos 4 porções, que renderão um almoço delicioso para a família.
Essa lasanha é composta por massa de lasanha, molho branco, molho de tomate e uma mistura de queijos que inclui mussarela, requeijão cremoso, queijo prato e parmesão. Essa combinação resulta em um sabor incrível que agrada a todos. Além disso, o processo de congelamento garante a qualidade e a durabilidade do produto.
Muitas pessoas têm dúvidas em relação à qualidade de alimentos congelados, mas é importante ressaltar que essa opção é uma escolha segura e prática. Ao congelar alimentos, as condições de temperatura e conservação são controladas, garantindo que o produto conserve suas propriedades por um longo período. Outras exigências para que o produto seja considerado seguro são que o processo de descongelamento deve ser gradual e realizado na geladeira, e a lasanha não deve ser reaquecida mais de uma vez.
Quanto às calorias, essa lasanha é uma opção relativamente leve. Com uma porção contendo apenas 131 calorias, pode ser considerada uma escolha equilibrada para uma refeição. É importante lembrar que a quantidade de calorias pode variar de acordo com a forma de preparo e a quantidade de molhos e queijos adicionados, mas geralmente o produto congelado tem as informações nutricionais mais precisas e padronizadas na embalagem.
E falando em praticidade, as lasanhas congeladas são uma excelente opção quando temos pouco tempo, e queremos uma refeição rápida e gostosa. É fácil o preparo, basta colocar a lasanha no microondas ou no forno, seguindo as instruções da embalagem. O processo é rápido, e em poucos minutos temos uma refeição quentinha e deliciosa.
Outra vantagem da lasanha quatro queijos congelada Sadia é que ela é uma opção acessível para a nossa rotina diária. O produto é encontrado em qualquer supermercado, e o valor é bastante acessível. Além disso, por se tratar de uma porção individual, não há desperdício, o que torna essa opção ainda mais interessante.
Em resumo, a lasanha quatro queijos congelada Sadia é uma opção prática, segura e saborosa para as refeições do dia a dia. Além disso, é uma escolha equilibrada, com poucas calorias, e que pode ser preparada em poucos minutos. Essa opção de comida congelada é uma alternativa para quem busca variedade, praticidade, e conforto na hora de cozinhar, sem abrir mão do sabor.
Valores Nutricionais de 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 131 kcal |
Gordura (g) | 6.94 g |
Carboidratos (g) | 13.3 g |
Proteína (g) | 4.53 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 54% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia contém 131 calorias. 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia?
Você consumiu 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia produtos contendo 131 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Lasanha quatro queijos congelada Sadia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 131 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 131 calorias depois de praticar um dos esportes acima.