A geleia de mocotó é um alimento pouco conhecido por muitas pessoas, porém, é uma opção deliciosa e rica em nutrientes para ser incluída na alimentação. Esse alimento é feito com a base de mocotó, que é a patinha do boi, e possui em média 120 calorias por porção.
Apesar do mocotó possuir um sabor pouco atrativo para algumas pessoas, o preparo da geleia resulta em um alimento bastante saboroso e com um aspecto semelhante a geleias comuns. A geleia pode ser utilizada em diversos pratos, como sobremesas, misturada com iogurtes, pães e bolos.
Além de ser saborosa e versátil na cozinha, a geleia de mocotó também oferece diversos benefícios para a saúde. Ela é uma excelente fonte de colágeno, que é importante para a manutenção da pele, cabelos e unhas. Além disso, o colágeno também é importante para a saúde das articulações.
A geleia de mocotó também é rica em proteínas, vitaminas e minerais, que são fundamentais para manter o corpo saudável e fortalecido. Ela é fonte de ferro e cálcio, que ajudam na formação de ossos e dentes fortes, e também é rica em vitaminas B6 e B12, que são importantes para o sistema nervoso.
Por ser um alimento pouco conhecido, a geleia de mocotó pode ser encontrada em poucos lugares. É possível encontrar o produto em alguns supermercados, lojas de produtos naturais e em feiras livres. É importante ficar atento à qualidade do produto e verificar se ele é aprovado pela Anvisa.
Uma porção de geleia de mocotó possui em média 120 calorias, o que a torna uma opção saudável para quem busca uma alimentação equilibrada e com baixo valor calórico. Porém, é importante lembrar que a geleia deve ser consumida com moderação, pois apesar de ser saudável, ela ainda contém açúcar e é recomendado consumir pequenas quantidades diariamente.
Em resumo, a geleia de mocotó é um alimento saboroso, versátil e saudável, que oferece diversos benefícios para a saúde. Ela pode ser incluída na alimentação como uma alternativa aos doces convencionais, e é uma excelente fonte de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo.
Valores Nutricionais de 1 Porção Geleia de mocotó
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 120 kcal |
Gordura (g) | 0.0 g |
Carboidratos (g) | 27.99 g |
Proteína (g) | 3.04 g |
Quebra de calorias: 0% gordura, 90% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Geleia de mocotó?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Geleia de mocotó vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Geleia de mocotó. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Geleia de mocotó contém 120 calorias. 1 Porção Geleia de mocotó, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Geleia de mocotó não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Geleia de mocotó em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Geleia de mocotó não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Geleia de mocotó?
Você consumiu 1 Porção Geleia de mocotó produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Geleia de mocotó está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.