A torta de frango com milho e ervilha é uma opção deliciosa e nutritiva para aqueles que buscam uma refeição prática e saborosa. Com apenas 194 calorias por porção, essa torta pode ser uma alternativa saudável para quem está cuidando da alimentação.

Além de ser uma fonte rica de proteínas, a torta de frango com milho e ervilha também é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual e prolongada ao organismo. O milho e a ervilha, por sua vez, são fontes ricas de vitaminas, minerais e fibras, que ajudam a melhorar o funcionamento do sistema digestivo e proteger o corpo contra diversas doenças.

Uma das principais vantagens dessa torta é que ela é fácil de preparar e pode ser uma opção prática para quem não tem muito tempo para cozinhar. Basta misturar os ingredientes, colocar a massa na forma e assar no forno por cerca de 40 minutos.

Outra vantagem é que essa torta é uma opção versátil, que pode ser servida como prato principal ou acompanhada de saladas, legumes ou arroz integral. Além disso, ela pode ser preparada com diferentes tipos de recheios, como frango desfiado, queijo, legumes ou carne moída, o que permite variar o cardápio e experimentar novos sabores.

Para quem está de dieta, a torta de frango com milho e ervilha também pode ser uma opção interessante, pois além de ser uma fonte rica de nutrientes, ela tem baixo teor de gordura e é isenta de açúcares adicionados. No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento pode levar ao ganho de peso, por isso é fundamental manter uma dieta equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.

Por fim, é importante ressaltar que essa torta pode ser preparada de maneira saudável e saborosa, desde que sejam escolhidos ingredientes de qualidade e sejam evitados alimentos processados, ricos em açúcares e gorduras saturadas. Dessa forma, é possível desfrutar desse prato delicioso e nutritivo sem comprometer a saúde e o bem-estar.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Torta De Frango Com Milho E Ervilha?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Torta De Frango Com Milho E Ervilha?

Você consumiu 1 Porçoes Torta De Frango Com Milho E Ervilha produtos contendo 194 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Torta De Frango Com Milho E Ervilha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 194 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Torta De Frango Com Milho E Ervilha estão listados abaixo.