A sopa de mandioquinha é um prato delicioso e nutritivo que agrada a muitos paladares. Além disso, ela é uma opção saudável para quem quer manter uma dieta equilibrada, pois é uma fonte de fibras, vitaminas e minerais. Uma porção da sopa de mandioquinha Tamys contém apenas 68 calorias, o que a torna uma escolha ainda mais vantajosa para quem quer emagrecer.
A mandioquinha, também conhecida como batata-baroa, é um tubérculo originário dos Andes e muito comum na culinária brasileira. Ela é rica em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como potássio, cálcio, ferro e fósforo. Outro componente importante da mandioquinha é a inulina, um tipo de fibra solúvel que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e ajuda na digestão.
Ao incorporar a sopa de mandioquinha Tamys em sua dieta, você estará consumindo um alimento rico em nutrientes, o que é especialmente importante para quem está em um processo de emagrecimento. Isso porque, ao fazer uma dieta restritiva, é comum que algumas vitaminas e minerais fiquem de fora da alimentação.
Além disso, a sopa de mandioquinha é uma opção prática e rápida para quem não tem muito tempo para preparar refeições elaboradas. Basta aquecer a porção Tamys em fogo baixo e sua sopa estará pronta em poucos minutos. E se quiser dar um toque especial, é possível adicionar temperos como cebola, alho, salsinha e pimenta-do-reino.
Outro ponto positivo da sopa de mandioquinha é que ela possui um baixo teor de gordura e é rica em água. Isso faz com que ela seja uma boa opção para quem quer saciar a fome sem comprometer sua dieta. Ao consumir alimentos com alto teor de água e fibras, o organismo tende a se sentir mais satisfeito, evitando assim o consumo excessivo de calorias.
Vale lembrar que a sopa de mandioquinha Tamys é uma opção vegana e livre de glúten, o que faz com que ela possa ser consumida por pessoas com restrições alimentares. Ela é produzida com ingredientes selecionados e sem conservantes, garantindo assim uma refeição saudável e saborosa.
Por fim, a sopa de mandioquinha Tamys é uma opção acessível e de qualidade para quem quer manter uma dieta saudável sem abrir mão do sabor. Com apenas 68 calorias por porção, ela pode ser consumida no almoço ou jantar, acompanhada de uma salada ou pão integral, por exemplo. Aposte nessa delícia e experimente todos os benefícios que ela pode oferecer à sua saúde!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 1.24 g |
Carboidratos (g) | 13.95 g |
Proteína (g) | 0.94 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 86% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys contém 68 calorias. 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys?
Você consumiu 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Sopa De Mandioquinha Tamys está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.