A combinação de sobrecoxa de frango com grão de bico é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e com poucas calorias. Uma porção de 240 calorias é perfeita para quem quer comer bem, sem se preocupar com o ganho de peso.

A sobrecoxa de frango é uma das partes mais saborosas e úmidas da ave, além de ser uma fonte rica em proteínas e vitaminas do complexo B. O grão de bico, por sua vez, é um ingrediente nutritivo e rico em fibras, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal e a reduzir o colesterol.

Para preparar essa delícia, basta temperar as sobrecoxas com ervas, alho e limão e depois cozinhá-las em uma assadeira por aproximadamente 40 minutos. Enquanto isso, cozinhe o grão de bico em água fervente por cerca de 30 minutos, ou até que esteja macio.

Depois de cozido, o grão de bico pode ser temperado com sal, pimenta, azeite e outros temperos a gosto. Sirva as sobrecoxas com o grão de bico quente, acompanhado de uma salada verde ou legumes cozidos no vapor.

Essa receita é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, pois além de ser rica em nutrientes, é muito saborosa e fácil de preparar. Além disso, a combinação de frango e grão de bico é uma excelente fonte de proteína, que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e a evitar os excessos.

Para quem busca uma dieta com baixas calorias, é importante lembrar que a porção de sobrecoxa de frango com grão de bico contém apenas 240 calorias, o que a torna uma refeição completa e equilibrada, sem exageros calóricos.

Para variações dessa receita, é possível adicionar outros legumes, como cenoura, abobrinha e batata-doce, que deixam a refeição ainda mais nutritiva e saborosa. Além disso, é possível trocar a sobrecoxa de frango por peito de frango sem pele, que é uma opção ainda mais magra e saudável.

Portanto, se você busca uma alimentação saudável e equilibrada, a sobrecoxa de frango com grão de bico é uma excelente opção. Além de ser saborosa e fácil de preparar, essa receita é rica em nutrientes e tem baixas calorias, o que a torna ideal para quem quer comer bem sem exagerar no consumo de calorias. Experimente essa delícia e aproveite todos os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde e bem-estar.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes SOBRECOXA DE FRANGO COM GRÂO DE BICO?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes SOBRECOXA DE FRANGO COM GRÂO DE BICO?

Você consumiu 1 Porçoes SOBRECOXA DE FRANGO COM GRÂO DE BICO produtos contendo 240 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes SOBRECOXA DE FRANGO COM GRÂO DE BICO está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 240 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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