Se você está procurando uma refeição saudável, saborosa e rápida, o salpicão da Dóris é uma excelente opção. Com apenas 233 calorias por porção, este prato é perfeito para quem quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor.

O salpicão é uma salada fria que combina diversos ingredientes, como frango desfiado, cenoura, milho, ervilha, maçã e uva passa. É uma opção versátil que pode ser consumida tanto no almoço quanto no jantar, acompanhando outros pratos ou servindo como prato principal.

Além de ser saboroso, o salpicão da Dóris é rico em nutrientes importantes para a saúde. O frango, por exemplo, é uma excelente fonte de proteína, que ajudam a manter os músculos saudáveis e fortalecidos. Já a cenoura é rica em vitamina A, que ajuda a manter a saúde dos olhos e da pele.

A maçã e a uva passa presentes no salpicão da Dóris são fontes de fibras, que são importantíssimas para o bom funcionamento do intestino e ajudam a melhorar a digestão. Já o milho e a ervilha são fontes de carboidratos complexos, que fornecem energia ao organismo de forma mais gradual e prolongada.

O salpicão da Dóris também é uma opção boa de alimento para quem quer emagrecer, pois é baixo em calorias e muito saciante. Como é uma salada, ela contribui para uma maior ingestão de alimentos crus, que são fontes de nutrientes e fibras.

Para consumir o salpicão da Dóris de forma saudável, é importante dar preferência aos ingredientes frescos e selecionar aqueles que mais atendem as necessidades do seu organismo. Também é importante controlar a quantidade consumida, para que o prato não se torne calórico demais.

Por fim, o salpicão da Dóris é uma excelente opção para quem quer manter uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor. É uma refeição equilibrada que pode ser facilmente incorporada à rotina alimentar, trazendo benefícios para a saúde e também para o paladar.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Salpicão Da Dóris?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Salpicão Da Dóris vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Salpicão Da Dóris. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Salpicão Da Dóris contém 233 calorias. 1 Porçoes Salpicão Da Dóris, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Salpicão Da Dóris não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Salpicão Da Dóris em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Salpicão Da Dóris não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Salpicão Da Dóris?

Você consumiu 1 Porçoes Salpicão Da Dóris produtos contendo 233 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Salpicão Da Dóris está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 233 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Salpicão Da Dóris estão listados abaixo.