
Hoje em dia, muitas pessoas estão em busca de uma alimentação mais saudável e equilibrada. Sabendo disso, muitas empresas têm investido em produtos que sejam mais adequados a esse público. E é justamente nesse cenário que o queijo cottage caseiro se destaca.
Com apenas 28 calorias por porção, o queijo cottage caseiro é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta balanceada. Além disso, ele é um produto bastante versátil, podendo ser consumido em diversas receitas.
Para quem não sabe, o queijo cottage é um tipo de queijo fresco, que tem um sabor suave e uma textura cremosa. Ele é produzido a partir da coalhada do leite, e é uma ótima fonte de proteína e cálcio.
Ao escolher o queijo cottage caseiro, você tem a garantia de que está consumindo um produto mais natural e saudável. Isso porque muitas marcas de queijo cottage industrializado adicionam conservantes e outras substâncias químicas em sua produção.
Outra vantagem do queijo cottage caseiro é que ele pode ser facilmente preparado em casa, com poucos ingredientes. Tudo que você vai precisar é de leite, limão ou vinagre branco, sal e um pouco de paciência para deixar a mistura descansar.
Ao fazer seu próprio queijo cottage, você pode ainda controlar a qualidade e a quantidade dos ingredientes utilizados. Além disso, o preparo caseiro é uma ótima forma de economizar dinheiro.
Para consumir o queijo cottage caseiro, você pode usá-lo em receitas como saladas, sanduíches, omeletes, e até mesmo em sobremesas. Ele fica uma delícia quando combinado com frutas vermelhas, por exemplo.
Mas é importante destacar que, mesmo sendo uma opção saudável, o queijo cottage caseiro deve ser consumido com moderação. Isso porque ele ainda é um produto calórico, e deve ser incluído em uma dieta equilibrada.
Portanto, se você quer adotar uma alimentação mais saudável, o queijo cottage caseiro é uma opção excelente e saborosa. Com apenas 28 calorias por porção, você pode aproveitar todos os benefícios desse queijo fresco e natural. E o melhor de tudo: pode fazer em casa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 28 kcal |
Gordura (g) | 0.07 g |
Carboidratos (g) | 4.36 g |
Proteína (g) | 2.82 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 60% carboidratos, 39% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro contém 28 calorias. 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro?
Você consumiu 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro produtos contendo 28 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Queijo Cotage Caseiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 28 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 28 calorias depois de praticar um dos esportes acima.