Os muffins de cenoura com gotas de chocolate são uma ótima opção de lanche para quem procura uma alternativa saborosa e menos calórica. Com apenas 86 calorias em uma unidade de 50g, esses muffins são uma excelente opção para quem busca um snack saudável para o dia a dia.
A cenoura é um vegetal rico em vitaminas A, C e K, além de possuir antioxidantes importantes para a saúde. Ela também é uma excelente fonte de fibras, que ajudam na digestão e no funcionamento intestinal. Já o chocolate, além de ser uma delícia, possui componentes antioxidantes e flavonoides, que trazem benefícios à saúde cardiovascular.
Além de serem saudáveis, os muffins de cenoura com gotas de chocolate possuem um sabor delicioso e uma textura macia e úmida. Eles podem ser consumidos em qualquer momento do dia, seja como um lanche da tarde ou como um acompanhamento para o café da manhã.
Esses muffins também são uma alternativa interessante para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. Por não possuírem ingredientes de origem animal, podem ser consumidos sem restrições por pessoas que seguem esse tipo de alimentação.
Mas vale ressaltar que, apesar de serem menos calóricos do que outras opções de sobremesa, é preciso ter cuidado ao consumir os muffins em excesso. A moderação é sempre importante, já que o excesso de açúcar e gorduras pode levar ao ganho de peso e a problemas de saúde.
É possível encontrar os muffins de cenoura com gotas de chocolate em padarias, cafeterias e até mesmo em supermercados. Porém, é sempre interessante verificar a lista de ingredientes para ter certeza de que não há adição excessiva de açúcar e gordura na receita.
Combinando o sabor doce do chocolate com a cenoura, os muffins de cenoura com gotas de chocolate tornam-se uma opção deliciosa, saudável e versátil para qualquer hora do dia. Então, na próxima vez que estiver em busca de um lanche saboroso e menos calórico, experimente esses muffins e aproveite seus benefícios à saúde.
Valores Nutricionais de 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 86 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 11 g |
Proteína (g) | 1.8 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 50% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate contém 86 calorias. 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate?
Você consumiu 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (50 g) Muffin de Cenoura com Gotas de Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 86 calorias depois de praticar um dos esportes acima.