O que geralmente se pensa quando se fala em pizza é uma deliciosa massa coberta por molho de tomate e mussarela derretida. Mas e se você pudesse desfrutar de uma pizza sem a culpa de comer algo muito calórico? Isso é possível com a pizza falsa, que possui apenas 248 calorias por porção.
A pizza falsa é uma opção para quem deseja reduzir o consumo de carboidratos e calorias, mas ainda assim quer desfrutar do sabor da pizza. Ao invés da tradicional massa, a pizza falsa utiliza uma base feita de couve-flor ou brócolis triturados e adicionados com queijo e ovos, o que a torna livre de glúten e extremamente saudável.
Por ser uma opção mais nutritiva e leve, a pizza falsa pode ser consumida em qualquer momento do dia, seja como um lanche rápido ou como uma refeição completa. Além disso, a receita permite a adição de diferentes ingredientes de acordo com o gosto de cada um, o que a torna ainda mais versátil e saborosa.
Ao usar ingredientes saudáveis e de baixa caloria como base da pizza, a pizza falsa é uma alternativa para pessoas que buscam uma dieta equilibrada, sem abrir mão de saborear uma pizza deliciosa. Ela também pode ajudar a controlar a ingestão de calorias e ajudar na perda de peso.
Para quem é intolerante ao glúten ou possuí alguma alergia a farinha, a pizza falsa é uma excelente alternativa. Isso porque a base da pizza é feita usando couve-flor ou brócolis, o que a torna ideal para pessoas que possuem restrições alimentares.
Mas é importante lembrar que essa opção não é indicada para pessoas com hipotireoidismo, já que brócolis e couve-flor podem interferir no funcionamento da tireoide.
Em uma porção de pizza falsa, pode-se encontrar uma variedade de vitaminas e minerais importantes para a saúde como a vitamina C, que é encontrada na couve-flor e ajuda a fortalecer o sistema imunológico, e o cálcio, presente no queijo, que promove a saúde dos ossos e dentes.
Em resumo, a pizza falsa é uma excelente alternativa para quem deseja desfrutar do sabor da pizza sem comprometer uma dieta equilibrada. Além de ser mais saudável do que outras opções de pizza, ela é fácil de fazer e pode ser personalizada de acordo com os ingredientes de sua preferência. Com apenas 248 calorias por porção, essa é uma ótima opção para quem procura uma alimentação mais balanceada, sem abrir mão do prazer de comer uma pizza deliciosa.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza Falsa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 248 kcal |
Gordura (g) | 9.96 g |
Carboidratos (g) | 25.33 g |
Proteína (g) | 15.65 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 50% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza Falsa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza Falsa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza Falsa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza Falsa contém 248 calorias. 1 Porçoes Pizza Falsa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza Falsa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza Falsa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza Falsa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza Falsa?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza Falsa produtos contendo 248 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza Falsa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 248 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 41 MinuAndar
- 19 Minu Corre
- 35 Minu Ciclo
- 24 Minu Nadar
* Você queimará 248 calorias depois de praticar um dos esportes acima.