As pizzas são uma das comidas fast food preferidas das pessoas de todo o mundo, por isso, uma nova opção está ganhando cada vez mais espaço no mercado: a pizza de batata doce e aveia. Essa opção é uma excelente alternativa para aqueles que desejam uma opção saudável e saborosa. Além disso, uma porção pode conter cerca de 223 calorias, o que é muito menos em comparação com outras pizzas tradicionais.
A pizza de batata doce e aveia é altamente nutritiva, pois é feita com farinha de aveia, que é conhecida por ser rica em fibras e auxiliar na digestão e na saciedade. Além disso, a farinha de batata doce é fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia ao organismo por um longo período de tempo.
Essa pizza também é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. A batata doce é rica em vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos, e em vitamina C, que é um antioxidante poderoso que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, a aveia contém ferro, zinco e magnésio, que são importantes para a saúde do coração e do cérebro.
Além dos benefícios para a saúde, a pizza de batata doce e aveia é uma opção muito saborosa. A combinação da crocância da massa com o sabor adocicado da batata doce e o toque salgado da cobertura é simplesmente deliciosa. Além disso, essa pizza pode ser coberta com uma variedade de ingredientes saudáveis, como queijo, legumes, molhos de tomate caseiro e proteínas magras.
Outra vantagem dessa pizza é que pode ser facilmente adaptada para atender às exigências dietéticas individuais. Por exemplo, aqueles que seguem uma dieta vegetariana podem escolher uma cobertura de cogumelos ou de abobrinha. Já aqueles que seguem uma dieta com baixo teor de carboidratos podem optar por uma massa de couve-flor.
A pizza de batata doce e aveia é uma alternativa saudável e deliciosa para quem deseja se alimentar de forma mais equilibrada sem abrir mão do sabor. É uma opção excelente para aqueles que desejam controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação saudável sem abrir mão dos prazeres culinários. Se você ainda não experimentou, recomendamos que experimente e desfrute dessa deliciosa opção de pizza.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 223 kcal |
Gordura (g) | 10.06 g |
Carboidratos (g) | 25.08 g |
Proteína (g) | 8.28 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 58% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia contém 223 calorias. 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia?
Você consumiu 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia produtos contendo 223 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pizza De Batata Doce E Aveia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 223 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 37 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 31 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 223 calorias depois de praticar um dos esportes acima.