O pão de milharina é um tipo de pão muito saboroso e bastante popular no Brasil. Ele é preparado com uma mistura de milho e trigo, o que lhe confere uma textura e sabor únicos. Além disso, essa iguaria possui apenas 79 calorias por porção, tornando-se uma opção saudável para quem quer manter a forma.
Uma das vantagens do pão de milharina é que ele é uma fonte rica em carboidratos e fibras, o que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a manter uma digestão saudável. Além disso, ele tem menos gordura do que outros tipos de pães, o que é excelente para quem segue uma dieta equilibrada.
Outro benefício desse pão é que ele é bastante versátil, podendo ser utilizado em diversas receitas. Ele pode ser consumido no café da manhã, acompanhado de uma xícara de café ou chá, ou até como lanche da tarde. Além disso, ele pode ser usado como base para sanduíches, torradas e até como acompanhamento para sopas e saladas.
O pão de milharina pode ser encontrado em diversas padarias e supermercados pelo Brasil. Há, também, a opção de prepará-lo em casa, utilizando os ingredientes manualmente. Nesses casos, aproveita-se ainda mais os benefícios do pão, pois quando feito em casa o pão é mais fresco, sem aditivos e sem conservantes artificiais.
Além disso, ele é uma opção bastante econômica para quem quer variar o cardápio, já que é uma alternativa mais barata do que outras opções de pães mais elaborados. Para quem quer experimentar uma receita nova, é possível encontrar diversas receitas de pão de milharina na internet, que variam desde as mais simples até as mais sofisticadas.
Em resumo, o pão de milharina é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor. Com poucas calorias e rica em nutrientes importantes, ele é um alimento versátil e fácil de encontrar, que pode ser consumido em diversas ocasiões. Então, aproveite essa delícia e experimente essa receita incrível na sua cozinha!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 3.87 g |
Carboidratos (g) | 9.47 g |
Proteína (g) | 2.06 g |
Quebra de calorias: 25% gordura, 61% carboidratos, 13% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU contém 79 calorias. 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU?
Você consumiu 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Pão De Milharina Da JU está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.