A deliciosa Mousse de Uva Light com apenas 43 calorias é uma opção saudável e saborosa para quem deseja manter uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do sabor.
A uva é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de possuir baixo teor calórico. Essas propriedades fazem da uva um alimento bastante indicado por nutricionistas, tanto para quem busca perder peso, quanto para quem quer manter a saúde em dia. Adicionada ao creme de leite light e ao adoçante natural, a uva se transforma em uma sobremesa ainda mais nutritiva e com menos calorias.
A receita é simples e fácil de preparar. Para começar, basta lavar bem as uvas e retirar os caroços. Após isso, bata as uvas no liquidificador até que fique um suco homogêneo. Em seguida, misture o suco de uva, o creme de leite light e o adoçante natural até que fique uma mistura homogênea.
A Mousse de Uva Light é uma sobremesa que pode ser consumida em diversos momentos do dia, seja no almoço, no jantar ou no lanche da tarde. Seu baixo teor calórico permite que seja uma excelente opção para os momentos em que bate aquela vontade de comer um doce.
Outra vantagem da Mousse de Uva Light é que ela é uma receita bastante versátil. É possível substituir a uva por outras frutas, como morango, manga e banana. Além disso, é possível utilizar outros ingredientes saudáveis, como iogurte desnatado ou leite de coco light.
O consumo regular da Mousse de Uva Light pode trazer diversos benefícios para a saúde. Além das propriedades da uva, o creme de leite light também é uma opção rica em cálcio e proteínas. E o adoçante natural é uma opção mais saudável do que o açúcar refinado, que é rico em calorias e pode prejudicar a saúde a longo prazo.
Em resumo, a Mousse de Uva Light com apenas 43 calorias é uma sobremesa saudável, fácil de preparar e muito saborosa. É uma excelente opção para quem deseja manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Por isso, se você é fã de sobremesas, experimente essa delícia e sinta o sabor sem culpa!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Mousse De Uva Light
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 43 kcal |
Gordura (g) | 2.67 g |
Carboidratos (g) | 3.74 g |
Proteína (g) | 0.53 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 54% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Mousse De Uva Light?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Mousse De Uva Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Mousse De Uva Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Mousse De Uva Light contém 43 calorias. 1 Porçoes Mousse De Uva Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Mousse De Uva Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Mousse De Uva Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Mousse De Uva Light não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Mousse De Uva Light?
Você consumiu 1 Porçoes Mousse De Uva Light produtos contendo 43 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Mousse De Uva Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 43 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 43 calorias depois de praticar um dos esportes acima.