O kibe de ricota da vovó Dinah é uma receita clássica e muito saborosa que traz consigo uma história de tradição e família. Com apenas 225 calorias por porção, é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada e ainda assim desfrutar de um prato gostoso e reconfortante.
A receita é muito simples e fácil de fazer. O primeiro passo é preparar a massa do kibe, que leva trigo para quibe, ricota, cebola, hortelã, sal e pimenta. Todos os ingredientes devem ser misturados em um processador ou liquidificador para formar uma massa homogênea e macia. Depois, é só colocar a massa em um refratário untado e levar ao forno por cerca de 40 minutos.
O kibe de ricota da vovó Dinah é um prato que agrada a todos os paladares. Com sua textura macia e cremosa, ele é ideal para comer com um molho de iogurte ou uma salada verde. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação vegetariana ou sem glúten, já que não contém carne vermelha nem trigo comum.
Outro ponto positivo do kibe de ricota da vovó Dinah é que ele é uma opção mais leve e saudável do que o kibe tradicional, que leva carne moída e é frito. Com apenas 225 calorias por porção, é uma escolha inteligente para quem quer controlar o peso ou manter uma dieta balanceada.
Além disso, a receita do kibe de ricota da vovó Dinah é uma tradição de família que tem sido passada de geração em geração. É um prato que une os membros da família e traz consigo uma história de amor e dedicação. Ao preparar essa receita, estamos não só desfrutando de uma comida gostosa, mas também honrando as tradições e valores de nossa família.
Por fim, é importante lembrar que o kibe de ricota da vovó Dinah é um prato fácil e acessível, que pode ser feito com ingredientes simples e baratos. É uma opção ótima para quem quer se alimentar bem sem gastar muito dinheiro ou tempo na cozinha.
Em resumo, o kibe de ricota da vovó Dinah é uma receita clássica e saborosa que traz consigo uma história de tradição e família. Com apenas 225 calorias por porção, é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Além disso, é um prato fácil e acessível que agrada a todos os paladares. Ao preparar essa receita, estamos não só desfrutando de uma comida gostosa, mas também honrando as tradições e valores de nossa família.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 225 kcal |
Gordura (g) | 8.14 g |
Carboidratos (g) | 31.27 g |
Proteína (g) | 8.88 g |
Quebra de calorias: 17% gordura, 65% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah contém 225 calorias. 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah?
Você consumiu 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah produtos contendo 225 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Kibe De Ricota Da Vovó Dinah está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 225 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 37 MinuAndar
- 17 Minu Corre
- 32 Minu Ciclo
- 22 Minu Nadar
* Você queimará 225 calorias depois de praticar um dos esportes acima.