Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO?

1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO tem 316 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO?

Se você está procurando uma opção saborosa e saudável para um almoço ou jantar, o salpicão de frango pode ser uma ótima escolha! Com apenas 316 calorias por porção, esta delícia é uma forma deliciosa e saudável de satisfazer a sua fome, sem quebrar a dieta.

Uma das principais vantagens do salpicão de frango é que ele é rico em proteínas, o que ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Além disso, este prato é carregado com vitaminas, minerais e fibras, que ajudam a manter o corpo saudável e em pleno funcionamento.

Para preparar o salpicão de frango, você pode utilizar diversos ingredientes, como frango desfiado, cenoura, milho, ervilha, batata palha e maionese light. Assim, é possível criar uma combinação de sabores e texturas que satisfazem até os paladares mais exigentes.

Outra grande vantagem do salpicão de frango é que ele pode ser preparado em grandes quantidades, o que torna a receita perfeita para uma refeição em família ou para ser compartilhada com amigos em um churrasco. Além disso, o salpicão de frango é um prato prático e fácil de ser preparado, o que economiza tempo na cozinha.

Para quem procura reduzir o consumo de calorias, é importante ficar atento ao tipo de maionese utilizada na receita. As versões light ou sem gordura são as mais indicadas, pois possuem menos calorias e menos gorduras do que as convencionais. Além disso, é importante evitar o excesso de batata palha, que pode adicionar muitas calorias ao prato.

Por fim, o salpicão de frango é uma ótima opção para quem busca uma refeição saudável, saborosa e prática. Combinando frango desfiado, legumes frescos e maionese light, você pode desfrutar do sabor irresistível deste prato a qualquer hora do dia, sem se preocupar com o excesso de calorias. Então, aproveite esta receita e bom apetite!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO

UnidadeValor
Calorias (kcal)316 kcal
Gordura (g)9.38 g
Carboidratos (g)22.71 g
Proteína (g)35.83 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 33% carboidratos, 53% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO é 316 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO?

Você consumiu 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO produto com 316 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 316 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 316 calorias.

  • 52 MinuAndar
  • 24 Minu Corre
  • 45 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 316 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes SALPICÃO DE FRANGO estão listados abaixo.


 

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