A gelatina de morango cremosa é uma opção deliciosa e saudável para quem quer um lanche leve e saboroso. Com apenas 66 calorias por porção, essa sobremesa é uma excelente alternativa para quem deseja controlar o consumo de calorias.
A gelatina de morango cremosa é preparada com gelatina de morango, leite e creme de leite. A mistura é cozida em fogo baixo e mexida constantemente para evitar que a gelatina forme grumos. Depois de pronta, a gelatina é deixada na geladeira por algumas horas até que esteja firme.
Uma das principais vantagens da gelatina de morango cremosa é que ela é rica em proteínas, vitaminas e minerais. A gelatina é rica em colágeno, uma proteína que ajuda a manter a saúde dos ossos, cabelos e unhas. Além disso, a gelatina de morango contém vitamina C, que é importante para a absorção de ferro e para o sistema imunológico.
Outra vantagem da gelatina de morango cremosa é a sua baixa caloria. Com apenas 66 calorias por porção, essa sobremesa é uma excelente opção para quem quer perder peso ou manter uma alimentação saudável. Além disso, a gelatina de morango é uma opção refrescante para os dias mais quentes.
A gelatina de morango cremosa também é uma opção prática e fácil de preparar. Ela pode ser feita com gelatina pronta ou com gelatina em pó e é possível variar os sabores utilizando outras frutas como abacaxi, uva e limão. Além disso, a gelatina de morango é uma opção versátil que pode ser servida como sobremesa ou lanche da tarde.
Para quem deseja uma sobremesa ainda mais saudável, é possível substituir o creme de leite por iogurte natural ou leite desnatado. Dessa forma, é possível reduzir ainda mais o valor calórico da sobremesa.
Em resumo, a gelatina de morango cremosa é uma opção saudável, saborosa e prática para quem quer controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação equilibrada. Com apenas 66 calorias por porção, essa sobremesa é uma excelente alternativa para quem quer perder peso ou manter uma dieta saudável. Além disso, a gelatina de morango é uma opção versátil que pode ser preparada com outros sabores e servida em diversas ocasiões.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 66 kcal |
Gordura (g) | 5.11 g |
Carboidratos (g) | 0.00 g |
Proteína (g) | 2.29 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 0% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa contém 66 calorias. 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa?
Você consumiu 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa produtos contendo 66 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Gelatina De Morango Cremosa está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 66 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 66 calorias depois de praticar um dos esportes acima.