Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Frozen De Maracuja?

1 Porçoes Frozen De Maracuja tem 84 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Frozen De Maracuja?

As porções congeladas de maracujá têm sido uma ótima opção para aqueles que querem saborear uma sobremesa deliciosa e ao mesmo tempo controlar as calorias ingeridas. Uma porção de frozen de maracujá pode ter, em média, 84 calorias por porção, o que a torna perfeita para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável.

O maracujá é uma fruta típica do Brasil, e seu sabor ácido e refrescante é muito apreciado pelos brasileiros. A fruta tem diversas propriedades benéficas para a saúde, pois é rica em vitaminas A e C e em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células do nosso corpo. Além disso, é uma fruta de baixa caloria, o que a torna uma excelente opção para aqueles que querem controlar o peso.

As porções congeladas de maracujá são uma ótima maneira de incluir a fruta na alimentação diária e aproveitar todos os seus benefícios. O frozen de maracujá é uma sobremesa cremosa e gelada, que pode ser consumida a qualquer hora do dia. É ideal para dias quentes, e pode ser servido como uma sobremesa depois do almoço ou do jantar.

Por ser um alimento de baixa caloria, o frozen de maracujá é uma opção saudável para aqueles que querem se deliciar com uma sobremesa sem sair da dieta. Além disso, a fruta é rica em fibras solúveis, o que ajuda a regular o trânsito intestinal e a manter a saúde do sistema digestivo.

O frozen de maracujá pode ser encontrado em diversas versões, desde as mais simples até as mais elaboradas. Algumas opções podem conter pedaços da fruta ou mesmo outras frutas complementares. É importante, no entanto, prestar atenção nos ingredientes utilizados na composição do produto, para evitar o consumo excessivo de açúcares ou gorduras, o que poderia comprometer seus benefícios nutricionais.

Para quem quer fazer o seu próprio frozen de maracujá em casa, a receita é bastante simples. Basta congelar a fruta, batê-la no liquidificador com água ou leite, adoçar a gosto e levar ao freezer novamente por algumas horas. Pronto! Uma sobremesa caseira, saudável e refrescante para saborear a qualquer momento.

Em resumo, as porções congeladas de maracujá são uma excelente opção para quem busca uma sobremesa saudável, refrescante e de baixa caloria. A fruta, rica em nutrientes e antioxidantes, oferece diversos benefícios para a saúde, e pode ser facilmente incluída na alimentação diária. Com um pouco de criatividade, é possível preparar deliciosas receitas em casa e aproveitar todo o sabor e frescor do maracujá.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Frozen De Maracuja

UnidadeValor
Calorias (kcal)84 kcal
Gordura (g)0.34 g
Carboidratos (g)18.53 g
Proteína (g)1.82 g

Quebra de calorias: 2% gordura, 90% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Frozen De Maracuja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Frozen De Maracuja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Frozen De Maracuja. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Frozen De Maracuja contém 84 calorias. 1 Porçoes Frozen De Maracuja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Frozen De Maracuja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Frozen De Maracuja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Frozen De Maracuja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Frozen De Maracuja?

Você consumiu 1 Porçoes Frozen De Maracuja produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Frozen De Maracuja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 14 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 12 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Frozen De Maracuja estão listados abaixo.


 

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