O queijo Parmesão é um dos queijos mais apreciados em todo o mundo por seu sabor e textura. É um produto milenar e passou por diversas adaptações até chegar ao que conhecemos hoje. Ele é muito versátil e pode ser consumido de diversas maneiras, como em massas, saladas e até mesmo puro. E o melhor de tudo é que ele possui apenas 118 calorias em uma porção de 30g, o que é uma ótima notícia para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.

O Parmesão Fracionado é uma opção prática e conveniente para quem quer desfrutar desse queijo delicioso sem precisar se preocupar em comprá-lo inteiro. Ele já vem pronto para o consumo em porções fracionadas, o que é ideal para quem vive sozinho(a) ou para quem não quer desperdiçar comida. Além disso, o Parmesão Fracionado é uma opção mais econômica do que comprar o queijo inteiro, pois você paga apenas pelo que vai consumir.

Outra grande vantagem de consumir o Parmesão Fracionado é sua praticidade. Ele é embalado a vácuo, o que garante maior durabilidade e conservação do produto. Isso significa que você pode armazená-lo por mais tempo sem se preocupar com a qualidade e o sabor do queijo. Você pode ter um estoque em casa e ir consumindo aos poucos conforme a sua necessidade.

Mas é importante lembrar que, apesar de ser uma opção mais saudável do que outros tipos de queijos, o Parmesão Fracionado deve ser consumido com moderação. Ele é rico em sódio, o que pode ser prejudicial para quem tem hipertensão arterial. Por isso, é importante equilibrar o consumo dessa e de outras comidas salgadas ao longo do dia.

O consumo de queijos em geral, incluindo o Parmesão Fracionado, pode trazer diversos benefícios à saúde. Ele é rico em cálcio, fósforo e outras vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, estudos apontam que o consumo de queijos está associado a uma redução do risco de doenças cardíacas e diabetes, além de ajudar na manutenção do peso corporal.

Se você está em busca de novas opções para incluir em sua dieta, o Parmesão Fracionado é uma excelente escolha. Ele é saboroso, prático e saudável, além de ser uma alternativa acessível em relação a comprar o queijo inteiro. Mas lembre-se: moderação é a chave para uma alimentação balanceada e saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado contém 118 calorias. 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado?

Você consumiu 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado produtos contendo 118 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 118 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 porção (30 g) Queijo Parmesão Fracionado estão listados abaixo.