A maionese é um molho tradicionalmente consumido em todo o mundo para acompanhar diversos tipos de alimentos, como sanduíches, batatas fritas e saladas. Entretanto, esse molho pode ser bastante calórico, o que o torna um inimigo para aqueles que desejam manter uma dieta saudável e equilibrada. Por essa razão, foi desenvolvida a Fake Maionese, uma opção mais leve e nutritiva que apresenta apenas 87 calorias por porção.
A Fake Maionese é uma opção mais saudável para aqueles que adoram saborear um delicioso molho, mas que desejam evitar a ingestão de calorias em excesso. Para se ter uma ideia, uma colher de sopa de maionese tradicional pode fornecer até 90 calorias, enquanto a Fake Maionese tem apenas 12 calorias por colher de sopa. Essa diferença é significativa para aqueles que desejam manter um controle mais rigoroso da ingestão de calorias.
Os ingredientes utilizados na elaboração da Fake Maionese são bem mais saudáveis que aqueles utilizados na maionese tradicional. Além de não conter açúcar e farinha, a Fake Maionese é rica em proteínas e fibras alimentares, o que a torna uma opção bastante nutritiva. Ademais, esse molho é isento de conservantes e corantes, o que retrata a qualidade do produto e sua segurança alimentar.
A Fake Maionese é muito fácil de ser preparada e pode ser feita em casa com poucos ingredientes. Geralmente, os ingredientes utilizados nessa receita são claras de ovo, iogurte natural, mostarda, azeite de oliva, vinagre e temperos a gosto. Após misturar todos os ingredientes, é só bater no liquidificador por alguns minutos, até obter a textura desejada.
Essa opção mais saudável de maionese pode ser utilizada para acompanhar diversos tipos de alimentos, tais como: hambúrgueres, frango grelhado, legumes assados, saladas de folhas verdes e outras preparações. Além disso, a Fake Maionese é uma excelente opção para aqueles que seguem uma dieta vegana, pois apresenta apenas ingredientes de origem vegetal.
Para quem está preocupado em manter uma dieta saudável e equilibrada, a Fake Maionese pode ser uma opção perfeita para substituir a maionese tradicional. Além de ser menos calórica e ter mais nutrientes, a fake maionese é uma opção econômica e fácil de ser feita em casa. Sendo assim, é possível desfrutar de um molho delicioso, sem ganhar peso ou se preocupar com a saúde.
Para quem procura um estilo de vida saudável, é importante ficar atento aos ingredientes dos alimentos que consome. A Fake Maionese é uma refeição que oferece diversos benefícios, tanto no aspecto nutricional quanto no sabor, e deve ser incluída em sua dieta. Vale lembrar também que, antes de aderir a qualquer novo estilo alimentar, é importante fazer uma consulta com um nutricionista para verificar se o produto em questão é adequado para suas necessidades individuais.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fake Maionese
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 87 kcal |
Gordura (g) | 5.99 g |
Carboidratos (g) | 1.60 g |
Proteína (g) | 6.33 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 11% carboidratos, 45% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fake Maionese?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Fake Maionese vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Fake Maionese. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Fake Maionese contém 87 calorias. 1 Porçoes Fake Maionese, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Fake Maionese não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Fake Maionese em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Fake Maionese não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fake Maionese?
Você consumiu 1 Porçoes Fake Maionese produtos contendo 87 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Fake Maionese está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 87 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 87 calorias depois de praticar um dos esportes acima.