O escondidinho de frango é uma das receitas mais tradicionais e saborosas da culinária brasileira. É um prato que agrada a todos os paladares, desde as crianças até os adultos mais exigentes. Com apenas 139 calorias por porção, o Escondidinho de Frango Mamma é uma opção saudável e deliciosa para quem quer comer bem sem abrir mão do sabor.
O Escondidinho de Frango Mamma é feito com ingredientes de qualidade, como batatas cozidas, frango desfiado, leite desnatado, cebola, alho e queijo ralado light. A receita é simples e fácil de preparar, e o resultado é um prato que agrada a todos os paladares.
Uma das vantagens de optar pelo Escondidinho de Frango Mamma é que ele é uma opção completa de refeição, já que contém proteínas, carboidratos e vegetais. Além disso, a receita é rica em nutrientes importantes para a saúde, como vitaminas, minerais e fibras.
Quem está de dieta pode se beneficiar ainda mais do Escondidinho de Frango Mamma, já que ele contém apenas 139 calorias por porção. Isso significa que é possível incluir o prato em uma alimentação equilibrada sem sair da linha.
Outra vantagem do Escondidinho de Frango Mamma é que ele pode ser preparado em grandes quantidades e congelado, para ser consumido posteriormente. Dessa forma, é possível economizar tempo e dinheiro na hora de preparar refeições saudáveis e saborosas.
Para economizar ainda mais calorias, é possível substituir o queijo ralado light por uma versão ainda mais light, ou até mesmo omitir o queijo da receita. Além disso, é possível reduzir a quantidade de sal e adicionar temperos naturais, como ervas frescas e especiarias.
Em resumo, o Escondidinho de Frango Mamma é uma opção saudável e deliciosa para quem quer incluir pratos saborosos e nutritivos em sua alimentação. Com apenas 139 calorias por porção, o prato é uma escolha inteligente para quem está de dieta ou quer manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Experimente a receita e desfrute de um prato incrível e muito nutritivo.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 139 kcal |
Gordura (g) | 5.65 g |
Carboidratos (g) | 15.79 g |
Proteína (g) | 6.56 g |
Quebra de calorias: 20% gordura, 56% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma contém 139 calorias. 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma?
Você consumiu 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Escondidinho De Frango Mamma está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 139 calorias depois de praticar um dos esportes acima.