Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara?

1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara tem 311 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara?

Os pastéis de Santa Clara são um adorável clássico da confeitaria brasileira. Com sua massa fina e crocante e recheio doce cremoso, eles adornam a vitrine de muitas padarias e lojas de doces. Uma porção de pastel de Santa Clara contém cerca de 311 calorias, e neste artigo, exploraremos mais sobre essa deliciosa iguaria.

Os ingredientes principais do pastel de Santa Clara são a massa, o creme e o açúcar. A massa é geralmente feita com farinha de trigo, ovos, margarina e açúcar. Já o creme é feito com leite condensado, gemas de ovos e leite, além de um toque de baunilha. O açúcar é adicionado ao creme e também é usado para polvilhar os pastéis finalizados.

Ao contrário de outros pastéis, o pastel de Santa Clara é uma sobremesa. É uma delícia quente, especialmente quando saído do forno. A textura crocante e crocante da massa contrasta perfeitamente com o recheio cremoso, criando uma experiência de sabor única. A doçura é equilibrada e agradável, o que o torna um ótimo acompanhamento para chá ou café.

Embora os pastéis de Santa Clara tenham uma reputação como uma sobremesa indulgente, é importante lembrar que moderação é a chave quando se trata de calorias. Uma porção contém cerca de 311 calorias, o que é uma quantidade considerável. No entanto, não há necessidade de evitar completamente essas delícias - basta desfrutar com moderação e incluir em uma dieta equilibrada.

Se você é fã de cozinhar, você também pode tentar fazer seus próprios pastéis de Santa Clara. Há muitas receitas disponíveis online que você pode tentar. É uma ótima maneira de experimentar diferentes variações e personalizar a receita para suas preferências de sabor. Além disso, ao fazer seus próprios pastéis de Santa Clara, você pode controlar os ingredientes e reduzir a quantidade de açúcar e gordura adicionados.

Em resumo, o pastel de Santa Clara é uma sobremesa deliciosa e crocante feita com uma massa fina e um creme doce e cremoso. Embora uma porção contenha cerca de 311 calorias, não há necessidade de evitar totalmente esta iguaria. Desfrute com moderação e inclua em sua dieta equilibrada para um doce prazer ocasional. E se você gosta de cozinhar, tente fazer seus próprios pastéis de Santa Clara em casa para uma experiência de sabor personalizada e gratificante.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara

UnidadeValor
Calorias (kcal)311 kcal
Gordura (g)12.62 g
Carboidratos (g)44.50 g
Proteína (g)4.68 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 72% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara é 311 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara?

Você consumiu 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara produto com 311 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 311 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 311 calorias.

  • 51 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 44 Minu Ciclo
  • 31 Minu Nadar

* Você queimará 311 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Doce Pastel De Santa Clara estão listados abaixo.


 

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