Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA?

1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA tem 49 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA?

Creme de mandioquinha é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 49 calorias por porção, é uma ótima escolha para quem quer se cuidar sem abrir mão dos sabores incríveis da comida.

A mandioquinha, também conhecida como batata baroa, é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos que existem. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela é excelente para ajudar na digestão, controlar o açúcar no sangue e fortalecer o sistema imunológico.

Ao preparar o creme de mandioquinha, é possível combinar esses benefícios com a textura úmida e cremosa que torna a preparação tão popular entre os amantes da boa comida. Para quem busca emagrecer, o creme é boa opção para dar saciedade e evitar que se coma demais.

Além de ser delicioso, o creme de mandioquinha é muito fácil de preparar. Basta cozinhar a mandioquinha com água e sal, bater no liquidificador e acrescentar outros ingredientes de sua preferência, como um pouco de azeite ou cheiro-verde.

Um dos segredos do sucesso deste creme é justamente sua simplicidade. A falta de elementos muito elaborados faz com que ele possua um baixo valor calórico, tornando-se um prato ideal para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Outro aspecto interessante é que o creme de mandioquinha pode fazer parte de dietas mais restritivas, como as de baixo carboidrato. Neste caso, basta evitar a adição de outros alimentos ricos em açúcares ou carboidratos, como pães ou torradas, e consumi-lo com moderação.

Por fim, é importante destacar que o creme de mandioquinha é uma opção muito saborosa, que pode ser adequada para qualquer ocasião. Como acompanhamento para um prato principal ou como uma sopa completa, ele demonstra todo o poder da mandioquinha, oferecendo uma experiência gastronômica incrível.

Sendo assim, é possível concluir que o creme de mandioquinha é uma opção saudável e saborosa para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Com apenas 49 calorias por porção, ele é uma excelente escolha para quem quer se cuidar sem abrir mão do prazer de comer bem. Prepare em casa e aproveite todos os benefícios que este delicioso prato pode oferecer!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA

UnidadeValor
Calorias (kcal)49 kcal
Gordura (g)1.07 g
Carboidratos (g)8.61 g
Proteína (g)2.31 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 72% carboidratos, 19% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA contém 49 calorias. 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA?

Você consumiu 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA produtos contendo 49 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 49 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 8 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 7 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 49 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes CREME DE MANDIOQUINHA estão listados abaixo.


 

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