Se você é fã de frutos do mar, com certeza irá adorar essa receita de Camarão com Leite de Coco. Além disso, ela é super saudável, tendo apenas 86 calorias por porção. Neste artigo, vamos falar um pouco mais sobre os benefícios do camarão e do leite de coco, além de apresentar o passo-a-passo para preparar essa deliciosa receita.

O camarão é um ingrediente bastante nutritivo, sendo uma excelente fonte de proteína. Além disso, ele contém uma grande quantidade de nutrientes, tais como Vitamina D e Vitamina B12, que são importantes para a saúde óssea e para o sistema imunológico. Além disso, o camarão contém baixas calorias, ajudando na perda de peso.

Já o leite de coco é muito benéfico para a saúde. Ele contém ácidos graxos de cadeia média, que são facilmente digeridos e queimados pelo corpo, ajudando a aumentar o metabolismo. Ele também é rico em Vitamina E e Vitamina K, além de conter antioxidantes naturais.

Para preparar essa receita, você irá precisar de alguns ingredientes básicos, como camarão, leite de coco, cebola, pimentão, dentre outros. Aqui está o passo-a-passo para preparar essa deliciosa receita:

1. Comece lavando e descascando os camarões. Retire a cabeça e o rabinho para facilitar o preparo.

2. Em uma panela, coloque um fio de azeite ou óleo de coco e frite a cebola e o alho. Adicione o pimentão e refogue por alguns minutos.

3. Adicione os camarões na panela e cozinhe por cerca de 5 minutos, ou até que eles fiquem rosados.

4. Despeje o leite de coco na panela, misture bem e deixe ferver por alguns minutos. Adicione sal e pimenta a gosto.

5. Sirva o camarão com leite de coco acompanhado de arroz integral e salada.

Além de ser uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, essa receita é também muito saborosa e fácil de preparar. Experimente em casa e sem dúvida você irá adorar!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco contém 86 calorias. 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco?

Você consumiu 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco produtos contendo 86 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 86 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Camarão Com Leite De Coco estão listados abaixo.