Os bombons de Leite Ninho com Nutella são uma deliciosa e fácil sobremesa de se preparar. Com apenas 112 calorias por porção, é uma opção mais saudável para quem deseja satisfazer o desejo por doces sem pesar na balança. Neste artigo, vamos discorrer um pouco mais sobre os benefícios desses ingredientes e como preparar essa maravilha!
O Leite Ninho, conhecido por suas propriedades nutritivas, é uma ótima fonte de cálcio, ferro e vitaminas do complexo B. Combinado à Nutella, creme de avelã com cacau, a mistura se torna ainda mais especial. A Nutella é rica em gorduras saudáveis, como ácido oleico, e é feita com avelãs e cacau. Esses ingredientes contêm flavonoides e antioxidantes, que ajudam a proteger o coração e reduzir a inflamação.
A mistura de Leite Ninho com Nutella é tão saborosa que se tornou um dos doces preferidos de muitas pessoas. A receita é muito simples, basta misturar os dois ingredientes em proporções iguais e moldar os bombons, que devem ser levados à geladeira por cerca de 30 minutos ou até endurecerem. Depois disso, podem ser servidos e devorados!
Essa sobremesa é uma opção saudável para quem busca uma alternativa aos doces industrializados, pois pode ser feita em casa com ingredientes naturais e orgânicos. Além disso, o fato de ter apenas 112 calorias por porção faz com que seja possível controlar a quantidade de açúcar e gordura consumidos, colaborando com a dieta e a saúde como um todo.
Apesar de ser uma sobremesa mais saudável, é importante lembrar que deve ser consumida com moderação, uma vez que Doces em excesso podem prejudicar a saúde. O ideal é consumir uma porção por dia e associá-la a uma dieta equilibrada e à prática regular de atividades físicas. Afinal, um estilo de vida saudável é fundamental para manter o bem-estar e a qualidade de vida.
Em suma, os bombons de Leite Ninho com Nutella são uma opção de sobremesa deliciosa e mais saudável do que muitas opções industrializadas. Com apenas 112 calorias por porção e repleto de benefícios nutricionais, é uma escolha inteligente para quem não quer abrir mão do sabor e da qualidade de vida. Basta seguir a receita simples e saborear essa delícia junto aos amigos e familiares!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 112 kcal |
Gordura (g) | 4.39 g |
Carboidratos (g) | 16.13 g |
Proteína (g) | 2.18 g |
Quebra de calorias: 19% gordura, 71% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella contém 112 calorias. 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella?
Você consumiu 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella produtos contendo 112 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bombom De Leite Ninho Com Nutella está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 112 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 112 calorias depois de praticar um dos esportes acima.