Quando se trata de escolher um tipo de massa para preparar aquele prato especial, é importante levar em conta o número de calorias por porção. Afinal, em uma dieta equilibrada, é fundamental controlar a ingestão calórica para manter a saúde em dia. É por isso que a La Bianca Média Massa Tradicional pode ser uma excelente opção para quem procura algo saboroso e menos calórico.
Com apenas 238 calorias em uma fatia média de 101g, a La Bianca Média Massa Tradicional é uma escolha mais leve e saudável do que muitas outras massas disponíveis no mercado. Além disso, ela oferece uma série de benefícios nutricionais que podem ajudar a melhorar a saúde do corpo.
Uma das vantagens da massa tradicional é o seu baixo teor de gordura. Isso significa que ela é mais facilmente digerida pelo organismo, sem sobrecarregar o sistema digestivo. Além disso, a massa tradicional contém uma grande quantidade de carboidratos, que são uma fonte importante de energia para o corpo.
Outra grande vantagem da La Bianca Média Massa Tradicional é que ela é uma fonte de fibra. A fibra é importante para manter o corpo saudável, pois ajuda a regular o trânsito intestinal, prevenindo a constipação. Além disso, a fibra também ajuda a controlar o açúcar no sangue e o colesterol, prevenindo doenças cardiovasculares e mantendo o corpo saudável.
A massa tradicional também é uma ótima fonte de vitaminas e minerais essenciais. Ela contém altos níveis de vitamina B e ferro, importantes para o bom funcionamento do cérebro e do sistema sanguíneo. Além disso, a La Bianca Média Massa Tradicional é uma ótima fonte de aminoácidos, que ajudam a manter a massa muscular e a saúde geral do corpo.
Ao optar por uma massa tradicional, como a La Bianca Média Massa Tradicional, é importante lembrar que a quantidade de calorias por porção pode variar dependendo dos ingredientes adicionados. Adicionar molhos com alto teor de gordura e queijos pode aumentar significativamente o número de calorias por porção, então é importante ficar atento à escolha dos acompanhamentos.
Em resumo, a La Bianca Média Massa Tradicional é uma excelente escolha para quem busca um alimento saudável e saboroso com menos calorias. Além de ser uma ótima fonte de carboidratos, fibras, vitaminas e minerais essenciais, ela é digerida facilmente pelo corpo, ajudando a evitar problemas digestivos. Ao adicionar acompanhamentos saudáveis, como legumes frescos e molhos de tomate caseiros, ela é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer ocasião.
Valores Nutricionais de 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 238 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 26 g |
Proteína (g) | 10 g |
Quebra de calorias: 38% gordura, 44% carboidratos, 17% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional. Como você pode ver no topo, o produto 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional contém 238 calorias. 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional?
Você consumiu 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional produtos contendo 238 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 fatia média (101 g) La Bianca Média Massa Tradicional está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 238 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 39 MinuAndar
- 18 Minu Corre
- 34 Minu Ciclo
- 23 Minu Nadar
* Você queimará 238 calorias depois de praticar um dos esportes acima.