As bananas assadas com curry são uma opção saudável e deliciosa para quem busca um lanche rápido e nutritivo. Com apenas 46 calorias por porção, elas são uma excelente alternativa para quem quer ficar em forma e ao mesmo tempo saborear um prato saboroso.
Além disso, as bananas assadas com curry contêm uma série de nutrientes importantes para o nosso organismo, como potássio, vitamina C e fibras. Esses nutrientes ajudam a fortalecer o sistema imunológico, a regular a pressão arterial e a melhorar o funcionamento do intestino.
Para preparar as bananas assadas com curry, basta cortar as bananas em rodelas, polvilhar com curry em pó e levar ao forno por cerca de 10 minutos. O resultado é um prato crocante, saboroso e muito fácil de fazer. Essa receita é ideal para quem está com pouco tempo para cozinhar, mas não quer abrir mão de uma alimentação saudável e saborosa.
Outra vantagem das bananas assadas com curry é que elas podem ser consumidas em qualquer momento do dia. Elas são uma excelente opção de lanche da tarde ou mesmo de sobremesa depois do jantar. Além disso, como são muito leves, elas não pesam no estômago e não atrapalham a digestão.
Quem está de dieta ou quer manter uma alimentação saudável pode incluir as bananas assadas com curry em seu cardápio sem medo. Como elas têm baixo teor de gordura e calorias, não atrapalham o processo de emagrecimento e ainda ajudam a controlar a fome entre as refeições.
Por fim, é importante lembrar que as bananas assadas com curry são uma opção totalmente natural e livre de conservantes e corantes artificiais. Por isso, elas são muito mais saudáveis do que os produtos industrializados e podem ser consumidas com tranquilidade por pessoas de todas as idades.
Em resumo, as bananas assadas com curry são uma opção deliciosa e saudável para quem quer ter uma alimentação equilibrada e cuidar da saúde. Com baixo teor de calorias e rico em nutrientes, esse prato pode ser consumido em qualquer momento do dia e ajuda a manter o corpo em forma e saudável. Por isso, vale a pena experimentar essa receita e incluí-la em seu cardápio diário para ter mais energia e disposição no seu dia a dia.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Banana Assada Com Curry
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 46 kcal |
Gordura (g) | 0.40 g |
Carboidratos (g) | 11.48 g |
Proteína (g) | 0.77 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 91% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Banana Assada Com Curry?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Banana Assada Com Curry vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Banana Assada Com Curry. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Banana Assada Com Curry contém 46 calorias. 1 Porçoes Banana Assada Com Curry, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Banana Assada Com Curry não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Banana Assada Com Curry em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Banana Assada Com Curry não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Banana Assada Com Curry?
Você consumiu 1 Porçoes Banana Assada Com Curry produtos contendo 46 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Banana Assada Com Curry está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 46 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 7 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 6 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 46 calorias depois de praticar um dos esportes acima.