O Bombom Lollo é um dos doces mais populares do mercado, principalmente entre as crianças. Com apenas uma unidade, é possível matar a vontade de comer um doce e ainda se deliciar com o sabor inconfundível do chocolate.
Mas nem tudo são flores quando o assunto é o Bombom Lollo. Apesar de oferecer uma experiência gastronômica única, ele é repleto de calorias. Com apenas uma unidade, temos cerca de 84 calorias, o que pode comprometer uma dieta saudável e equilibrada. Por isso, é importante estar atento ao consumo exagerado desse doce.
Porém, isso não significa que o Bombom Lollo não possa ser consumido com moderação. Afinal, um doce de vez em quando faz bem para a alma, não é mesmo? O ideal é que ele seja parte de uma alimentação equilibrada, com uma rotina de exercícios físicos adequada.
Para minimizar o impacto das calorias do Bombom Lollo, é importante utilizá-lo de maneira inteligente em nossa alimentação. Uma boa estratégia é incluí-lo em um momento de consumo estratégico, como no pós-treino, quando nosso corpo precisa de uma dose rápida de açúcar.
Outra dica importante é combinar o Bombom Lollo com alimentos saudáveis e ricos em nutrientes. Por exemplo, ele pode ser consumido com uma fruta, como uma maçã ou banana, para obter uma dose extra de vitaminas e fibras.
No entanto, é importante ressaltar que o consumo excessivo de Bombom Lollo deve ser evitado. Isso porque ele é rico em açúcar e gordura, o que pode prejudicar a saúde a longo prazo. Além disso, o consumo excessivo de açúcar pode causar doenças como a diabetes e a obesidade.
Por isso, é importante levar uma alimentação saudável e equilibrada. Incluindo o Bombom Lollo nas nossas escolhas alimentares em momentos estratégicos, conseguimos satisfazer nossa vontade de doce sem prejudicar a nossa saúde.
Em resumo, o Bombom Lollo é um doce muito popular e saboroso, mas que deve ser consumido com moderação. Com uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável, podemos desfrutar dele sem prejudicar a nossa saúde. Lembre-se: o bom senso é fundamental quando o assunto é alimentação!
Valores Nutricionais de 1 unidade (18 g) Bombom Lollo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 84 kcal |
Gordura (g) | 3.6 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 0.5 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 58% carboidratos, 2% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (18 g) Bombom Lollo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (18 g) Bombom Lollo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (18 g) Bombom Lollo. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (18 g) Bombom Lollo contém 84 calorias. 1 unidade (18 g) Bombom Lollo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (18 g) Bombom Lollo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (18 g) Bombom Lollo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (18 g) Bombom Lollo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (18 g) Bombom Lollo?
Você consumiu 1 unidade (18 g) Bombom Lollo produtos contendo 84 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (18 g) Bombom Lollo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 84 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 84 calorias depois de praticar um dos esportes acima.