Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango?

1 quentinha (290 g) Risoto de Frango tem 344 calorias.

Quantas calorias em 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango?

A quentinha de Risoto de Frango é uma excelente opção para quem busca uma refeição rápida e saudável. Com uma porção de 290g, o prato tem apenas 344 calorias, sendo uma opção ideal para quem quer cuidar da saúde sem abrir mão do sabor.

O risoto é um prato típico da culinária italiana, caracterizado por sua cremosidade e sabor marcante. Feito à base de arroz arbóreo, um tipo de arroz de grão curto e com bastante amido, é possível adicionar diversos ingredientes, como legumes, cogumelos, queijos e carnes.

Nesta opção de quentinha, o risoto de frango possui pedaços suculentos de frango desfiado, que proporcionam uma proteína de alta qualidade e baixa gordura. Além disso, o risoto é temperado com ervas e especiarias, que proporcionam um sabor incomparável e tornam a refeição ainda mais gostosa.

Para aqueles que estão buscando uma alimentação balanceada e saudável, a quentinha de risoto de frango é uma ótima opção. Ela é fonte de carboidratos complexos, que dão energia e saciedade por mais tempo, além de proteínas de alta qualidade, que auxiliam na formação e manutenção do tecido muscular.

Outra vantagem da quentinha de risoto de frango é a praticidade. Com uma vida corrida, nem sempre é possível preparar refeições saudáveis em casa. Com a quentinha, é possível ter uma opção prática e rápida, que pode ser consumida no trabalho, em casa ou em qualquer outro lugar.

A quentinha de risoto de frango também é uma opção econômica. Ao invés de comprar ingredientes, preparar o risoto em casa e ainda lidar com a limpeza da cozinha, é possível ter uma refeição saborosa e pronta para consumo por um preço acessível.

No entanto, é importante ressaltar que a quentinha de risoto de frango deve ser consumida com moderação. É necessário que seja acompanhada por uma porção de legumes ou salada, para garantir uma refeição completa e equilibrada. Além disso, é importante sempre escolher uma opção de quentinha feita com ingredientes frescos e de qualidade, para garantir uma alimentação saudável e segura.

Em resumo, a quentinha de risoto de frango é uma excelente opção para quem busca uma refeição saborosa, saudável, prática e econômica. Com uma porção de 290g e apenas 344 calorias, é uma opção perfeita para quem quer cuidar da alimentação sem abrir mão do sabor. Lembre-se sempre de complementar a refeição com uma porção de legumes ou salada para garantir um prato equilibrado e saudável.

Valores Nutricionais de 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)344 kcal
Gordura (g)10 g
Carboidratos (g)50 g
Proteína (g)15 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 57% carboidratos, 17% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango?

Quanto à questão de saber se 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango é 344 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango?

Você consumiu 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango produto com 344 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 344 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 344 calorias.

  • 57 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 49 Minu Ciclo
  • 34 Minu Nadar

* Você queimará 344 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 quentinha (290 g) Risoto de Frango estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br