Picolé de Kiwi: uma deliciosa opção de sobremesa

Se você é uma pessoa que gosta de sobremesas doces e refrescantes, o picolé de kiwi pode ser uma ótima opção para saciar aquela vontade de se deliciar com algo gostoso. Além de refrescante, ele é uma sobremesa saudável e pouco calórica. Para você entender um pouco mais sobre os benefícios desse picolé, confira a seguir algumas informações.

O que é o picolé de kiwi?

O picolé de kiwi, como o próprio nome sugere, é feito à base da fruta kiwi. Ele é um sorvete em forma de palito e congelado em uma fábrica. Ele pode ser encontrado em supermercados e padarias, além de sorveterias especializadas em sorvetes naturais.

O kiwi é uma fruta rica em vitaminas e nutrientes, o que a torna uma opção saudável e benéfica para o organismo. Além disso, o sabor do kiwi é bem característico e agradável, o que faz com que o picolé de kiwi seja um sucesso entre as pessoas que buscam por sobremesas pouco calóricas e saudáveis.

Quantas calorias tem um picolé de kiwi?

Um picolé de kiwi de 56 gramas contém em média 58 calorias. Essa quantidade é bem baixa, o que permite que ele seja consumido sem culpa, mesmo por pessoas que estão de dieta. Além disso, o picolé de kiwi é uma opção de sobremesa que pode substituir outros alimentos com alto teor calórico, como bolos, tortas e doces em geral.

Por que o picolé de kiwi é uma sobremesa saudável?

O picolé de kiwi é considerado uma sobremesa saudável pelos seguintes motivos:

- Baixo teor calórico: como dito anteriormente, ele contém poucas calorias, o que o torna uma opção saudável e pouco calórica; - Rico em vitaminas: o kiwi é uma fruta rica em vitaminas C, E e K, além de conter boa quantidade de fibras e potássio, o que contribui para a saúde do organismo; - Pouca gordura: o picolé de kiwi é uma opção de sobremesa que contém pouca gordura, o que o difere de outras sobremesas como o sorvete de creme, por exemplo, que é uma opção mais calórica e gordurosa.

Como fazer picolé de kiwi em casa?

Se você quiser preparar o picolé de kiwi em casa, a receita é bem simples. Você vai precisar de:

- 4 kiwis - 1 xícara de água - Palitos de sorvete

Modo de preparo:

1 - Descasque os kiwis e bata no liquidificador com a água até formar um purê;

2 - Coloque o purê em forminhas de picolé e deixe no congelador por 3 horas;

3 - Depois de 3 horas, coloque os palitos de sorvete em cada picolé e leve ao congelador por mais algumas horas, até que fiquem congelados por completo.

Pronto! Agora você pode desfrutar do seu picolé de kiwi caseiro e saudável.

Conclusão

O picolé de kiwi é uma sobremesa pouco calórica e saudável, ideal para quem quer se refrescar no calor e manter uma alimentação equilibrada. Além disso, ele é uma opção prática e fácil de encontrar em supermercados e padarias. Se você quer experimentar um sabor diferente e saudável, experimente o picolé de kiwi e sinta todo o sabor e benefícios que ele pode proporcionar.

Vou ganhar peso se consumir 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi. Como você pode ver no topo, o produto 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi contém 58 calorias. 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi?

Você consumiu 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi produtos contendo 58 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 58 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 picolé (56 g) Picolé Kiwi estão listados abaixo.