Se você está procurando um lanche saboroso e nutritivo para mantê-lo saciado entre as refeições, a Barra de Frutas de Manga e Goiaba pode ser a opção perfeita para você.
Com apenas 78 calorias em uma barra de 24g, é uma escolha inteligente para quem busca controlar a ingestão de calorias. Além disso, é uma opção rica em fibras e livre de gordura saturada e colesterol.
A manga é rica em vitamina C e betacaroteno, enquanto a goiaba é uma boa fonte de vitamina A e potássio. As duas frutas juntas fornecem uma combinação de nutrientes que ajuda a estimular o sistema imunológico e a manter a saúde da pele, dos olhos e dos cabelos.
É importante notar que a Barra de Frutas de Manga e Goiaba não contém adição de açúcares, o que a torna uma opção amigável para quem está controlando a ingestão de açúcares adicionados. No entanto, é importante sempre verificar a lista de ingredientes para ter certeza de que não há adição de adoçantes artificiais ou outros ingredientes questionáveis.
A barra é prática e fácil de levar para o trabalho, escola ou academia, sendo uma opção conveniente de lanche saudável. Também é uma escolha inteligente para quem está seguindo uma dieta vegetariana ou vegana, já que não contém ingredientes de origem animal.
Para quem pratica atividades físicas, a Barra de Frutas de Manga e Goiaba pode ser uma opção interessante para ser consumida antes ou depois do exercício. É uma fonte de carboidratos que pode ajudar a aumentar a energia e a recuperar os músculos após o treino.
Em resumo, a Barra de Frutas de Manga e Goiaba é uma opção saudável, conveniente e saborosa para quem busca um lanche nutritivo e de baixa caloria. Combinando as propriedades da manga e da goiaba, é uma opção rica em nutrientes e fibras que pode ajudar a manter a saúde e a saciedade ao longo do dia.
Valores Nutricionais de 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 78 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 16 g |
Proteína (g) | 1.2 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 78% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba. Como você pode ver no topo, o produto 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba contém 78 calorias. 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba?
Você consumiu 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba produtos contendo 78 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 barra (24 g) Barra de Frutas Manga e Goiaba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 78 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 78 calorias depois de praticar um dos esportes acima.