![Quantas calorias em 1 Pequeno Pão de Viena?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/1-pequeno-p-o-de-viena.jpg)
Se você é fã de pães e está sempre em busca de alternativas para manter uma alimentação equilibrada, o pequeno pão de Viena pode ser a opção perfeita para você.
Com apenas 73 calorias, o pequeno pão de Viena é uma opção saudável e deliciosa para quem quer manter a forma, mas não abre mão do sabor.
Esse pão, que tem origem na cidade de Viena, na Áustria, é feito com ingredientes simples, como farinha de trigo, açúcar, sal, fermento e manteiga. Por isso, é uma boa opção para quem busca uma alimentação mais natural e menos processada.
Além disso, o pequeno pão de Viena pode ser consumido de diversas maneiras. Ele fica ótimo puro, com manteiga ou geleia, mas também pode ser utilizado em sanduíches naturais e outras receitas.
Outra vantagem desse tipo de pão é que ele é uma excelente fonte de carboidratos, que são essenciais para fornecer energia para o corpo. Além disso, ele é rico em fibras, que ajudam a regular o intestino e a promover a sensação de saciedade.
O pequeno pão de Viena também é uma opção econômica e prática, já que pode ser encontrado em padarias e mercados por um preço acessível e pode ser facilmente transportado para o trabalho ou para a escola.
Porém, é importante consumir o pão com moderação, já que ele contém açúcar e pode ser rico em sódio, dependendo da marca ou do preparo. Por isso, é importante sempre ler os rótulos e escolher marcas que utilizem ingredientes mais saudáveis.
Em resumo, o pequeno pão de Viena é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, leve e saborosa. Além de ser fácil de encontrar e de consumir, ele é uma opção versátil que pode ser utilizada em diversas receitas. Por isso, não hesite em incluí-lo no seu cardápio e desfrutar de seus benefícios para a saúde e a boa forma!
Valores Nutricionais de 1 Pequeno Pão de Viena
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 73 kcal |
Gordura (g) | 1.08 g |
Carboidratos (g) | 13.18 g |
Proteína (g) | 2.48 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 73% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Pequeno Pão de Viena?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Pequeno Pão de Viena vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Pequeno Pão de Viena. Como você pode ver no topo, o produto 1 Pequeno Pão de Viena contém 73 calorias. 1 Pequeno Pão de Viena, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Pequeno Pão de Viena não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Pequeno Pão de Viena em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Pequeno Pão de Viena não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Pequeno Pão de Viena?
Você consumiu 1 Pequeno Pão de Viena produtos contendo 73 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Pequeno Pão de Viena está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 73 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 73 calorias depois de praticar um dos esportes acima.