Os cookies integrais de castanha do Pará e coco são uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação equilibrada. Com apenas 140 calorias em um pacote com 5 unidades de 30 gramas, esses biscoitos são ideais para quem quer matar a vontade de comer doces sem prejudicar a saúde.
Além de serem saborosos, os cookies integrais de castanha do Pará e coco são nutritivos. A castanha do Pará é rica em selênio, um mineral que protege as células do organismo contra danos causados pelos radicais livres. Já o coco contém ácido láurico, que ajuda a aumentar a imunidade e reduzir o colesterol ruim.
Outra vantagem desses biscoitos é que eles são integrais, ou seja, feitos com farinha de trigo integral em vez de farinha branca. Isso significa que eles são mais ricos em fibras, o que ajuda a manter o intestino saudável e a controlar o apetite. Além disso, a farinha integral também é mais nutritiva do que a farinha branca, pois conserva os nutrientes do grão.
Os cookies integrais de castanha do Pará e coco são uma opção prática e conveniente de lanche saudável. Eles podem ser levados na bolsa ou na mochila e consumidos a qualquer hora do dia, seja no trabalho, na faculdade ou durante uma viagem. Além disso, como são embalados individualmente, eles mantêm a qualidade e o frescor por mais tempo.
Por serem uma opção saudável e levemente calórica, os cookies integrais de castanha do Pará e coco são ideais para quem faz dieta ou quer manter o peso sob controle. Ao mesmo tempo, eles são uma alternativa mais saudável aos biscoitos tradicionais, que são ricos em açúcar e gordura e têm poucos nutrientes.
Em resumo, os cookies integrais de castanha do Pará e coco são uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com suas poucas calorias, nutrientes e saborosas castanhas, eles são ideais para qualquer hora do dia e podem ser consumidos por pessoas de todas as idades e estilos de vida. Por isso, vale a pena experimentá-los e sentir o sabor dessa deliciosa opção de lanche saudável.
Valores Nutricionais de 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 140 kcal |
Gordura (g) | 6 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 55% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco contém 140 calorias. 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco?
Você consumiu 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco produtos contendo 140 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 pacote (5 unidades) (30 g) Cookies Integrais Castanha do Pará e Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 140 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 140 calorias depois de praticar um dos esportes acima.