O Patê de Fígado de Galinha é uma opção deliciosa e prática para quem busca um alimento saboroso e nutritivo. Com apenas 57 calorias em uma porção de 1 oz (28,3g), ele é uma alternativa saudável para quem deseja manter uma dieta equilibrada e controlar o consumo de calorias.
O patê é uma pasta preparada com ingredientes diversos, incluindo carnes, verduras e até mesmo frutas. No caso do Patê de Fígado de Galinha, a base é o fígado da ave, que é rico em nutrientes como proteínas, vitaminas e minerais.
Uma das principais vantagens do Patê de Fígado de Galinha é o seu sabor marcante e agradável ao paladar. Sua textura cremosa e consistência suave fazem com que ele seja um acompanhamento ideal para torradas, pães e biscoitos, além de ser uma opção interessante para ser servido como entrada em festas e eventos.
Além disso, o patê de fígado de galinha é uma fonte de ferro, um mineral essencial para o organismo, que ajuda no transporte de oxigênio para as células e no combate à anemia. O fígado de galinha também é rico em vitamina A, que contribui para a saúde dos olhos, da pele e do sistema imunológico.
Porém, é importante lembrar que o consumo excessivo de patê de fígado de galinha pode ser prejudicial à saúde, devido ao alto teor de gordura e colesterol. Por isso, é recomendado que o consumo seja moderado e em porções adequadas.
Outra questão importante a ser destacada é a qualidade do produto. O patê enlatado, por exemplo, deve ser escolhido com cuidado, já que ele pode conter conservantes e aditivos químicos que podem ser prejudiciais à saúde. Por isso, opte por marcas confiáveis e que ofereçam uma boa informação nutricional na embalagem.
Em resumo, o Patê de Fígado de Galinha é uma opção saborosa e nutritiva para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Com apenas 57 calorias em uma porção de 1 oz (28,3g), ele é uma alternativa interessante para quem deseja controlar o consumo de calorias. No entanto, é importante lembrar de consumir de forma moderada e escolher produtos de qualidade, sem aditivos químicos e conservantes.
Valores Nutricionais de 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 57 kcal |
Gordura (g) | 3.71 g |
Carboidratos (g) | 1.86 g |
Proteína (g) | 3.81 g |
Quebra de calorias: 60% gordura, 13% carboidratos, 27% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado). Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado) contém 57 calorias. 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado)?
Você consumiu 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado) produtos contendo 57 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Patê de Fígado de Galinha (Enlatado) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 57 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 57 calorias depois de praticar um dos esportes acima.