O espaguete sem carne é uma excelente opção para quem procura uma refeição leve e saudável. Com apenas 33 calorias por porção de 1 oz, essa massa é uma excelente escolha para pessoas que buscam perder peso ou manter uma dieta equilibrada. Além disso, o molho de tomate que acompanha a massa garante um sabor delicioso e ainda mais benefícios à saúde.
O tomate, ingrediente principal do molho, é uma fruta rica em vitaminas e minerais, além de possuir propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Essas características fazem com que o tomate seja um excelente aliado na prevenção de doenças cardiovasculares e na redução dos riscos de desenvolver alguns tipos de câncer.
Além disso, a escolha pela massa sem carne também traz benefícios à saúde. O consumo de carne vermelha em excesso pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e câncer. Assim, ao optar por uma refeição sem carne, estamos fazendo uma escolha consciente pela saúde do nosso corpo e do planeta.
Por ser uma opção de baixa caloria, o espaguete sem carne também é uma excelente escolha para pessoas que buscam emagrecer. Quando combinado com uma rotina de atividades físicas e uma alimentação equilibrada, o consumo regular de massa pode ajudar a manter o corpo em forma e saudável.
Além disso, as massas são uma excelente fonte de carboidratos, que proporcionam energia para o corpo. Por isso, o consumo de espaguete sem carne pode ser uma excelente opção para pessoas que praticam atividades físicas regulares e precisam de um suprimento constante de energia.
Por fim, é importante lembrar que o espaguete sem carne com molho de tomate é uma escolha deliciosa e fácil de preparar. Com poucos ingredientes, é possível ter uma refeição saborosa e nutritiva em poucos minutos. Basta cozinhar a massa de acordo com as instruções da embalagem, preparar o molho de tomate e misturar tudo. O resultado será uma opção deliciosa, saudável e de baixa caloria para o seu dia a dia.
Em resumo, o espaguete sem carne com molho de tomate é uma escolha saudável, nutritiva e deliciosa. Com baixa quantidade calórica, pode ser uma excelente opção para pessoas que buscam perder peso ou manter uma alimentação equilibrada. Além disso, as propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias do tomate, combinadas com os benefícios proporcionados pelo consumo de carboidratos e a escolha por uma refeição sem carne, tornam essa uma escolha consciente e saudável para o seu dia a dia.
Valores Nutricionais de 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 33 kcal |
Gordura (g) | 0.46 g |
Carboidratos (g) | 6.13 g |
Proteína (g) | 1.13 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 74% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Como você pode ver no topo, o produto 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate contém 33 calorias. 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate?
Você consumiu 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate produtos contendo 33 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Oz Espaguete sem Carne com Molho de Tomate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 33 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 33 calorias depois de praticar um dos esportes acima.