A torta gelada de laranja e maçã é uma sobremesa deliciosa, perfeita para quem procura algo doce e refrescante ao mesmo tempo. Feita com ingredientes simples, é uma opção saudável para qualquer ocasião, além de ser super fácil de preparar.

Com apenas 224 calorias por porção, a torta gelada de laranja e maçã é uma alternativa mais leve às sobremesas tradicionais, que costumam ter açúcar e gordura em excesso. Além disso, a laranja e a maçã são frutas ricas em vitaminas e fibras, o que as torna boas opções para a saúde.

Para preparar a torta gelada de laranja e maçã, você precisará de:

- 1 pacote de biscoito de maisena; - 100g de manteiga derretida; - 1 lata de leite condensado; - Suco de laranja e maçã; - 1 lata de creme de leite sem soro; - Raspas de laranja e maçã para decorar.

Para começar, triture os biscoitos de maisena no liquidificador até obter uma farofa fina. Em seguida, junte a manteiga derretida e misture bem até formar uma massa homogênea. Com essa massa, forre o fundo de uma forma de aro removível, pressionando bem com os dedos.

Leve a forma ao freezer por cerca de 10 minutos, enquanto prepara o recheio. Em uma tigela, misture o leite condensado com o suco de laranja e maçã, até formar um creme suave. Adicione o creme de leite sem soro e misture novamente.

Retire a forma do freezer e despeje o creme de laranja e maçã sobre a base de biscoito. Alise a superfície com uma colher e leve a torta ao freezer por pelo menos 2 horas, até que fique bem firme.

Antes de servir, retire a torta do freezer e decore com as raspas de laranja e maçã. Se quiser, sirva com uma bola de sorvete de creme ou chantilly.

Além de ser uma sobremesa saudável, a torta gelada de laranja e maçã também é uma opção versátil, que pode ser adaptada de acordo com o gosto pessoal. Se preferir, você pode substituir as frutas por outras da sua preferência, como morango, limão ou maracujá.

Outra opção é acrescentar ingredientes extras à massa de biscoito, como castanhas ou coco ralado, para dar mais sabor e textura. Use sua criatividade e experimente diferentes variações da receita.

Em resumo, a torta gelada de laranja e maçã é uma sobremesa deliciosa e saudável, que combina o doce das frutas com a refrescância do creme gelado. Com poucas calorias e ingredientes simples, é uma opção perfeita para quem quer se deliciar sem sair da dieta. Experimente e se surpreenda!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ contém 224 calorias. 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ?

Você consumiu 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ produtos contendo 224 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 224 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes TORTA GELADA DE LARANJA E MAÇÃ estão listados abaixo.